我是临沂樊登读书尤元飞，爱生活、爱读书这是我的原创文章第74篇！在我们身边每多一个人人读书，这个世界便多一份祥和！让读书点亮生活！希望我的文章能够为你赋能，也希望你能为我赋能！
尤元飞:内心的焦虑
今天虽然是我的31岁生日，一个本该高兴的日子。奇怪的是我的内心却有着很多焦虑的情绪存在，还好此刻有所觉察，觉察就是改变的开始，我认为我要接纳此刻自己焦虑的情绪，寻找突围的方法！
突围行动
1，尽快落实二宝的喜宴，不能继续纠结拖延
2，和老婆父母以及岳父母沟通相关事宜。
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本文标题：尤元飞:内心的焦虑
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