上周开始恢复散步和跑步，结果这周出差，没有带运动鞋，一周没运动。
本来和朋友约了早起爬山，结果昨晚莫名其妙失眠，起不来，爬山也没有去成。
在家宅了一天，傍晚表姐打电话让去他家，犹豫许久，最后还是出了门。
去的时候走了一段，到半路姐夫来接。
回家的时候特意不让送，自己走路，一路上车倒是不多，就是有的路段没有人行道，有几段路路灯坏了。
走了将近一个半小时，终于到家了，总里程7.8公里，加上去时的1.7公里，今天一共走了9.5公里呢，也算是把爬山的里程给补回来了。
跑步还有点吃力，那就先走呗，反正走一走也很舒服。
如果不能飞，就跑；如果跑不动，就走；走不了，就爬。无论做什么，都要勇往直前。
如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。 无论做什么，你都要勇往直前。
“如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论做什么，你都必须继续前进。” —...
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今日体验:如果你不能飞那就跑，如果跑不动那就走，实在走不了那就爬，无论做什么，都要勇往直前
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天气不热，还有些凉，穿的毛衣还是有些凉。 今天也出去走了走，一走就走了好久，一走肚子就开始空落落的，那就再走一走，...
折腾，是对梦想的尊重 如果你不能飞，那就跑； 如果跑不动，那就走； 实在走不动了，那就爬。 记住： 无论做什么，你...
“如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论做什么，你都要勇往直前。” ——马丁·路德·金...
如果你不能飞，那就跑； 如果跑不动，那就走； 实在走不动了，那就爬。 记住： 无论做什么，你都要勇往直前； 无论有...
本文标题：跑不动就走一走
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