这一个月以来，孩子刚步入初中，面对突然增加的课业和作业都在适应中，时间管理上起初显得力不从心，就导致很多天作业完成到很晚（作业量其实并不多）。
孩子睡的晚，我因为陪孩子学习，所以睡的更晚，早晨还要早起给孩子做早饭，我每日睡眠时间不足6小时。多日的睡眠不足，让我的心情变的很糟糕，会情不自禁觉得烦躁和焦虑；同时我也发现体重在上涨；皮肤也变得很差，还长了闭口；而且这个月特殊期，原本已经经过自己努力特殊期的已经缓解很多的头疼，这个月突然又开始头疼，非常折磨人。
孩子有些天也因睡眠不足，开始有打疲劳战的苗头，那些天我也明显感觉到孩子心情变的很烦躁，后来我及时和孩子沟通，我们一起找出问题所在，并找到了合适的坚决办法，在每晚10：30之前必须休息睡觉。
所以充足的睡眠非常重要，早睡，不熬夜，是保证我们身体健康的前提条件之一，祝大家都有个好睡眠！
听话，听人劝吃饱饭。 每天睡的饱饱的
感恩每天都能睡的饱饱的，越睡越享受，不评判，不抗拒，也许这就是我当下最想体验的。 感恩今天我做的可口的饭，虽然厨房...
妈妈说 要降温了你明天穿厚点，明天记得带雨伞 不管在哪都要注意安全. 三餐要吃饱饱晚上要睡好好. ，，，，，
每天都做着重复的事，每天都有不一样的事发生。每天都要好好的工作，每天都要努力的生活，每天都好好的赚钱。每天都要睡...
今天休息一天，睡觉睡的饱饱的，中午才醒，每天午休习惯了，一会吃点东西，还继续睡吧，嘿嘿，休息一天的时候总是很短暂，...
肚子空空心情糟遭，吃的饱饱心情好好。 所以你每天都吃的饱饱吗？
每天都要吵。我也不知道到底吵架有什么魔力，天天都要争吵。毫无意义的争吵。 每天都睡不好，这个点不睡大概一整晚就不需...
每天都要成长，每天都要进步。 这就是真正的学习与践行。 一个人，若是一天24小时都是松懈的，这也是很难的，毕竟这是...
每天都要开心，每天都要努力，每天都要相信自己并不差，每天都要好好的去生活，去爱自己。 晚安！朋友们！从...
——人之幸事 莫过于在饥饿交加的时候吃上一餐热饭。 ——饮饱思淫 人一吃饱，闲着就会无聊，无聊就会发呆，呆着就进入...
本文标题：每天都要睡的“饱饱”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tdsnrjtx.html
网友评论