哪里出问题了？

身体在告诉我哪有里有问题了。

现在头非常疼，是例假第二天，之前不会的。感觉呼吸也不顺畅。还有4分钟就下班了。回想我为什么来这里上班？因为上一份工作晕倒了。从业务换成了文职。但是内心是想做业务的，因为可以提升自己的认知。但是身体扛不住，休息了一个月，感觉不上班居家也不行。就在家附近找了一份工作，一边养病一边上班有一份收入，至少有饭吃。但是上了一年班感觉身体依然没变好。好像比之前更糟糕，之前例假期间头不疼的。每次身体出现问题，就特别有负罪感，没有好好对待自己的身体，欠了它好多。比如，晚睡。比如没有运动。比如没有吃有营养的食物。比如心情经常不是很好。甚至有压力。放不下。感觉不上班就没钱。但是其实，上班的工资少的可怜，只有够付房租。吃喝就得靠另一半支持。感觉自己好惨。怎么这么糟糕？年龄也三十有几了，自己都养不起自己。如何是好？父母又老了很多。