一切都是爱，没有伤害

昨天晚上，和男票不欢而散，聊了两句就没有下文了。

忍不住给他打电话也没有接。

对于他这样的行为，我当然很生气。

还好我是一个有思想的女青年，我不能让自己生气啊，每天工作压力已经很大了。

再为了一个男人气伤了身子，医药费可贵了，得不偿失。

我说服自己的逻辑很简单：他应该知道这样的沉默或者处理事情的方式必然会让我心里不舒服，心里不舒服肯定会影响我的睡眠和心情，既然他都不在乎自己的行为会给我造成什么样的影响，我为什么要因为他的行为而伤心难过生气呢？

这么一想，内心果然豁然开朗。

我沾沾自喜于自己的聪明绝顶，都快忘记生气的事情了。

快十一点了，要睡觉了。

眼睛有点累，但每天晚上都坚持抄经20分钟左右，已经习惯了。

我摊开经文，盘腿打坐，和佛祖链接。

没过一会，我觉得自己的脐轮到顶轮好像打通了一样，就像一个宽敞的通道，通透清明。

我把所有想说的话都和佛祖悄悄的说了。

接着，我拿起笔抄经，一个字一个字慢慢的写着，每写一个字，我的内在空间都被撑大了一点，金灿灿的金文，佛祖那广博的智慧，那为天下苍生绸缪和祈福的爱心，渐渐的，让我放下内心所有有重量的事情，我内在空间变得越来越广阔，我的思维也开始慢慢意识到，这些情爱之事是何等的渺小，内心开始变得平静而喜悦。

我一直都知道抄经是一件功德无量的事情，但是我并不知道真正会有什么功效。

每天晚上坚持抄经，也是因为一人在外地工作，远离家乡，每晚的冥想和祷告都会在心里请求佛祖保护家人健康平安喜乐。这也仅仅是一种精神寄托，内心会多一份笃定和安稳。

这一次，我真的见识到了经书的力量。

要知道，我是一个脾气很暴躁的人，如果谁惹我了，我是一定要他好看的，所以，每次和男朋友吵完架，我都会彻夜难眠，脑子里全是抱怨的话和发狠的决定，这无疑会摧毁我的心智。

一个人最难以战胜的往往是自己，是自己那一刻想不明白，百受折磨的心，

但是抄经让我放下 了，并且有了一个好的睡眠。

今天早上6点多就起床了。以前每次和男票吵架都会觉得人生无趣，赖床到八点多，今天却毫不含糊的起来了。

做早饭，做家务，一切都忙好之后，我拿出瑜伽垫子，放在客厅的中间，打开一首充满爱意和柔情的音乐《You raise  me  up》，开始练瑜伽。简单的做15分钟，身上冒出点点的汗珠，我便停下来冥想打坐。

风一阵阵的，从前门吹进来，穿过我的身体，轻抚我身上每一滴细小的汗珠，又溜走了。

没有什么比这恰到好处的风，更柔情似水了。

我坐在柔软的瑜伽垫上，听着轻柔的音乐，享受着清晨的微风，突然有一句话蹦出来：一切都是爱，没有伤害。

是啊，一切都是爱，我在享受一切的爱，大自然的爱，身体的爱，我使用的所有东西的爱，宇宙万物的爱。哪里来的伤害呢？

你一直觉得爱情会伤害你，但是，爱情本来就是飘忽不定，就像一个人的心情一样，接纳这样的事实，而所有爱情里的怨怼都是源于爱，源于没有得到的爱。

既然一切都是爱，为什么还要去彼此伤害呢？所谓的伤害，大多都是来自于对彼此的控制和执着，没有放手去让事情按照自己的方式发展，太多人为因素的控制，不一定会让事情向好的方面发展。

更多时候，矛盾的根源是彼此内心的匮乏，都想从对方身上索求更多的关心和呵护。

如果你能给予自己足够的关心和呵护，你便不会去索取。

索取只会让你越发的匮乏，你永远会觉得得到的太少，内心的空缺就会变得更大。

这就是为什么两个人在一起的时候，时光总是那么的曼妙，关系总是那么的甜蜜，因为刚开始的时候，我们唯一想要做的就是付出，没有想过索取什么。

但是，后来的后来，你不知不觉的就想要从这份感情里索取一点什么，忘记了付出，忘记了自己的初心，只为去爱的初心。

当我想明白这一切，我发现原来那个自己又回来了，我内心不再匮乏了，我把所有的焦点从外界的转移到自己身上。

没有了任何抱怨和不满，剩下的是满满的爱意和善意。