《无论走到哪里，家庭都如影随形》
《族谱图》《愤怒之舞》家庭治疗的著作。
图谱图，梳理三代家庭关系，回顾家族的重大事件，发现家族的模式，以及挖掘家族的资源。
生命周期理论
弗洛伊德分为口唇期，肛欲期(父母对其严苛，孩子长大也许出现强迫症状)。性器期(俄狄浦斯期一一杀父娶母，性别认同)、潜伏期和生殖期。
艾瑞克森的生命八阶段论，人生的每个阶段都有其危机和矛盾。婴儿期，0-1岁，信任与不信任。母亲抚育孩子的方式，直接影响到孩子日后的人际关系模式。依恋理论。
幼儿期 ，1-3岁。过分的严厉，会让孩子对探索外在的世界产生恐惧。觉得外在的东西是不安全的，或者对自己有更加严格的要求。
童年期，3-5岁
5岁以前是人格发展的关键时期。
青春期，重要的是同伴关系。
成年期
老年期 有伴
鲍文系统家庭治疗。
无论是抑郁症还是糖尿病，都扣一个人早期逆境有关系，也就是说。在童年的时候被剥夺了主要养育者的关爱和关照。
有的时候吃东西，可能也是缓解焦虑的方式。
所谓的情绪系统就是童年记忆反馈的在线。
实际上，真正激发个体内在焦虑的，还是童年的记忆，这个就是情绪系统。另外一个是理智系统。
人有感性的部分，也有理性的部分。每个人的理性和感性成分所占的比例也不一样。
鲍文家庭系统的八个连锁理论概念。
自我分化。是一个人实现个体化、心智成熟的程度。就是一个人将理智和情感区分开来的能力。如果比较低，就特别容易受到别人情绪的影响，当然是自己身边比较亲密的人。
三角关系。不健康的三角关系才叫三角化。
核心家庭情绪。一般来说。每一个人会倾向于选择和自己的分化程度相当的伴侣。
家庭投射过程。人在选择伴侣的时候，潜意识里都会寻找和自己分化程度差不多的人。么说父母两个都是心智不太成熟的人，当她们在伴侣身上得不到自己想要的关爱的时候，就会把自己想要得到的爱的这种需要投射在某个孩子身上。
情绪阻断。严厉苛责。假设和父母之间纠缠的关系没有得到情感上的处理，而仅仅只是通过离家出走，拉远物理上的距离，就想永远解决这种问题，这不可能的。哪怕是和我们有着非常复杂的情感纠葛的父母，已经不在人世。也并不代表彼此之间错综复杂的情感纠葛就没有啦，这就是情感阻断的概念。
和父母亲之间爱恨纠缠的亲子关系，需要通过个人成长，通过觉察来进行很多情感上的修复。
多代传递过程。每一代人都在延续着上一代人的婚姻关系(情感关系)模式。
手足位置。就是每个人在家中的排行会影响每个人的个性特点。老大憨，老二灵，老三猴。老大会更多继承父母对他的一些期待。老二可能更多的发展自己想要做的事情。
社会情感过程。文化环境。
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