计划赶不上变化

前晚大吃了一顿，昨天控制体重有序下降，但今天被约出去吃饭，我是那种坐在饭桌上就控制不了的人，所以很痛苦，很纠结。

约了火锅，调聊的时候特意按照专业人士的答复只用醋和耗油，但吃的时候却完全做不到只吃鸡肉，牛羊肉，毛肚等等各种肉疯狂大吃。

回来又到了九点多，做完运动，洗漱完毕就十一点半了，小说又没时间写，愁人。