前段日子，省厅赵耿处长给我派个活儿，让我给两位老师的新书写推荐语。我乐意接受了，俺清楚自己水平一般，写不出什么高质量评价，但开心又多了一次学习机会。
这两天得空，在手机上将两本书电子稿粗略地看了一遍。说实话，两位老师的文笔并不出众，语言略显青涩，也鲜有让人怦然心动的思想和观点，但我依然很感动。能坚持天天写日记的老师，在这个社会几乎是“稀世珍品”了，更重要的是我从他们的记录中，感受到了对教育的无比热忱和对自我成长的无限期待。
于是，我有感而发：
1
看完伍庐山老师的书后，我心生敬意：该是一种怎样的信念与执着，让他能够在500多天里一直坚持写日记。朴实的语言，将他在教育生活中跌跌撞撞的狼狈、收获成果的欣慰、忘情付出的无悔一展无遗。教育从来不缺少理念，缺的只是真实、坚持与实现。伍老师记录的不是文字，而是他的人生史诗；呈现的不是生活，而是浮躁社会中的一股清流。让我再次相信：写下去，你就赢了！
2
这是一本“活”书，因为它是一位两“宝”妈妈真实生活的原图，是一位年轻女教师生动的成长史，更是对一个个鲜活学生生命关照的记录片。王晓玲老师的视界充满着期待与温度，所以才能发现许许多多与众不同的人生姿态。在梦想的舞台上，我们为王老师高声喝彩！因为她让我们看到了未来教育家的潜质和力量。
这两位老师之所以能养成写日记的习惯，得益于赵处长倡导的“未来教育家自课程”。
我不妨科普一下“未来教育家自课程”。欢迎朋友们加盟！
教育的发现、实现和呈现
——3X时光成长计划简介
（作者：夏风）
200字是什么概念？一个人说话一分钟200
字左右。你把一分钟所说的话，写下来就可以。
你可以写你在学校里、在生活中的所见、所
想、所感。不要求文笔优美，也反对词藻华丽。
越口语越好，越朴实越重要。
并且，我们只建议上限，不规定下限。要求
每天一般不超过200字，是为了让你没有负担和压力。
为什么要写？
写是一种表达，是一种自我呈现。
每天200字，是在通过呈现，倒逼我们去发
现和实现。
看到了才能写活，想到了才能写深，做到了
才能写实。如果每天晚上要有200字的自我呈现，就需要我们白天有敏锐的发现、智慧的实现。
不然，凭空去写，容易无病呻吟。
你会发现，你的目光开始变得敏锐，内心也
开始变得细腻。
你变得更加留意学生，你能从学生的一举一
动里洞察教育的契机；你变得更加留心生活，你变得更加留心生活，你会从生活的一粥一饭中体悟人生的真谛。
你的人生开始积累深入的思考、生动的故事、鲜活的案例，这是都将成为你精神世界的重要积蓄。
更重要的是，你会不断提升你的发现力、实
现力和呈现力。这是教师专业发展的关键能力。
你正在朝着教育家的灿烂目标，阔步走去！
能不能坚持？
一定能！不是你一个人在写，你身边有一个
团队，每天大家一起打卡，相互提醒，相互鼓励。
一个人可以走的很快，一群人能够走得很远。
并且，工作量并不大，不到200字而已。
每天坚持，从积极心理学的角度，这也会产
生一种有效的自我教育。
一旦坚持下来，积少成多，涓流汇成江海，
一年平均就有6到10万字。
每一个字都是你的真情实感，这是你的思维
成果，也体现了你的坚强毅力。
对人生有什么意义？
每一个人都是自己人生的主角，都应该有属
于自己的人生史诗。
每天写200字，就意味着，你每一天都在记
录自己的人生。你的人生会由此变得生动、深刻、厚重、辽阔、有趣。
很多年后再回首，你的时光不会失忆，你的
人生充满活力。
所以，“3X时光成长计划”也叫“3X人生史
诗计划”。每一个人都能够为自己的人生赋能，都在擦亮自我生命的主题。
有什么注意事项？
参加“3X时光成长计划”之前，请一定要先
想清楚。
一旦坚持，就不要轻易放弃。
根据我们的相关研究数据，可能中途你会有
一段时间的瓶颈期。
每一天我们都有读卡统计。如果你有停顿，
我们会通过各种方式，提醒你，催促你，不要落后，不要缺位，不要迟疑。
坚持下来，就是胜利！
很多年后，当你翻开自己人生史诗的一页又
一页，你会感谢今天的你！
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