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九月,秋风沉醉的夜晚好美

九月,秋风沉醉的夜晚好美

作者: 三月810 | 来源:发表于2020-09-04 23:00 被阅读0次

今天已经是连续第5天去跳广场舞了,初秋的傍晚美丽宜人,在清风中,在音乐里,在路人好奇的注视间,每次一个小时跳下来,大汗淋漓。

其实广场舞只是统称,严格来说这个算是健身操,音乐动感十足,动作简单,好学又带劲。

“啊,你步入广场舞行列啦?”一个朋友听说后,很是惊讶地这样反应。

“对呀!”我开心地回答,“我已经是大妈级别的人啦!”

事实上,哪个女人不为年华老去而惆怅纠结呢!我的心里也住着一个小女孩,依然爱美、爱闹、爱幻想、爱发小脾气,可是……

因称呼而惆怅的“老阿姨”

和老公一起去买菜,卖菜大姐看上去30多岁了,看老公抽烟还忍不住打趣:“必须让阿姨好好监督你!”

在万达吃饭时,带小孩的妈妈想要拼桌坐下,会大声问我:“阿姨,这里没人吧?”

去商场买衣服时,不识趣的店员有时会冒出一句“您这个年龄……”

记得前几年,出门被叫“大姐”的次数很多,可是今年,就赫然升级“阿姨”了。

原以为只是女儿那样年龄的中学生才叫我“阿姨”,可如今,女儿应该喊阿姨的那些人,都开始喊我“阿姨”了。

这对我是尊敬,还是伤害呢!无论如何,有点心伤。

做了一个最正确的决定

很多年以前,我20多岁,有个38岁的男同事被借调过来,虽然貌不惊人,可一笑就露出两排洁白整齐的牙齿,很是讨喜。

当然会有人羡慕他的牙,每当这时,他就会非常认真地告诉对方,自己整完牙的时间其实不长。他说,

“我的牙曾经惨不忍睹。我最后悔的事,就是拖到30多岁才整牙。整完以后,我发现这就是我这辈子所做的最正确的决定!”

有个女同事听了他的话,立马就去口腔医院挂了号。没有意外,整完牙后她的整个长相似乎都好看了许多。

之所以想起这件事,是发现最近我也做了一个正确的决定——买体重秤。自从买了体重秤,体重管理这件事第一时间提上了日程。

以前是走几步都觉得疲惫,跑几步就喘得上不来气,现在已经连续5天不间断去跳强度很大的广场舞。

以前只会摸着腰腹部的肥肉唉声叹气,感叹老之将至,岁月无情;现在每天数次测量体重,为了减轻一点,开始有意识拒绝油腻食物。

以前总看着明星们不管什么年龄,依然身姿窈窕风情万种,现在看着体重秤上跳跃的数字,明白了做好身体管理,坚持塑身锻炼,年龄不是问题!

所以你看,买称就是最正确的决定,它刺激我真正开始了锻炼和减肥行动。

中年人的自信更“闪光”

每天广场舞毕,我都会被旁边铿锵的的音乐和舞姿吸引。

跳舞的也是一群老大姐,只见她们两两结对,随着音乐有节奏地轻快扭动着腰身和手臂,神情傲娇又自信,很是吸引观众。

在这两队人之中,最边上的一对因为最萌身高差煞是出众。高个儿姐姐大约四十七八岁,身材匀称,皮肤白皙,身穿黑色瑜伽练功服,脖子里系的亮蓝色丝巾很是亮眼。

真的很喜欢她长发盘起的样子,修长的脖颈,挺拔的腰肢,潇洒的舞姿,灵动的眼神,看着她宽阔的裤腿随着腿脚的舞动霍霍生风,让人忍不住也想扭动起来。

其实这位姐姐并不是多么漂亮,但是气场非常强大,头微微后仰,肩膀呈一字,动作优雅而标准,由于跳的是男步,她的舞伴在她无形中掌控的场域里看起来小鸟依人。

每天晚上广场舞后,我都会沐浴着习习清风坐下来欣赏她的舞姿。其实并不是舞姿,她即使不跳舞,浑身上下也洋溢着迷人的优雅,还有一种强大的力量感,那是周身所散发出来的睥睨一切的自信。有时甚至给人一种“不好惹”的感觉。

刚跳舞那两天,我是完全没有信念支撑的,可能会随时放弃的那种。自从看到她,周围的人似乎皆已不存在,我的眼里只有她,我的内心波澜汹涌:“为什么有人能活成如此姿意绽放的模样?”我问天问地问自己。

某天趁着她休息喝水间隙,我走上去搭讪,白天鹅般骄傲的她瞬间换了一副亲切的笑脸,回答着我的问题,我还趁机赞美了她的舞技。

我这才知道她们跳的是“水兵舞”。

她上下审视了我两眼,笑着说“你的身高身材不错,可以一起学。”我惭愧地拒绝了,表示目前我才刚刚跟得上简单的广场舞。

但是,因为她的存在和肯定,我瞬间被激发了坚持跳下去的信念,不就是熟练活儿嘛,也许有一天,我也能自信地跳起“水兵舞”呢!

其实,几天的坚持已经让我感受到了变化。第一,我的腰和背变得直了,弯腰驼背的身形正在得以矫正;

第二,我的体重虽然依旧在115到118斤之间徘徊,但明显紧致了,尤其是粗壮上臂上的“懒懒肉”似乎结实点了;

第三,我已经一个多星期没有犯哮喘病了。要知道,最初病发就是在9月份,每年初秋都是我最恐惧的季节。原来,运动能治哮喘啊!

第四,我更爱自己了,每天都充满了活力和能量。运动真的让人年轻!

我最期待的,就是减肥塑身之后,我也能越来越自信笃定,活出这个年纪独有的风采来!

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