一.露肩裙装
禁忌：不要驼背。驼背不仅看起来不精神，而且形体不好看不挺拔。
姿势一：胳膊自然垂于身侧，下巴稍抬起，显出自信和优雅的气质。也可以双手叉腰，身体稍微侧（四分之三对镜头而非正对）。如下图Rosie Huntington-Whiteley这样，特别显腰身。
脚部不宜引起过多的注意，简单的并拢或者一脚在前一脚在后的修长腿部站姿即可。
姿势二：第二种姿势是侧身，扭头从肩膀上方看向镜头。这个姿势非常优雅和女性化。如下图中的Rihanna一样。
二.长裙
禁忌：不要像Elsa Zylberstein这样将双臂放在身前，即使手里拿着包包也尽量避免这样做。这是一种自我保护或者说不自信的表现。另外，这样的姿势会将您身体线条完全遮住。
姿势：长裙显身高，尤其是将头发盘起来时会更显高。肩膀打开，这样看起来更加自信有气质。胳膊可以垂在身体两侧加强拉长的效果。
长裙将脚遮住，所以可以不用曲腿或者太过在意腿部的姿势。
三.长度在膝盖上方的裙装
禁忌：不要把双手放在腰上，这样会视觉上缩短自己的身高。更重要的是，这会让你看起来笨重而不是修长优雅。
姿势一：双手在身体两侧自然放下有助于整体形象的拉伸。要让自己的形体更加修长，可以双脚一前一后并拢如下图章子怡这样站立。（这是胳膊的姿势最好是在身体两侧或者一手叉腰）
姿势二：也可以双脚稍微交叉，像Rosie这样。
四.长度在脚踝上的裙装
禁忌：双脚不要分的太开，否则不优雅。不要双手抱臂，裙子本身在脚踝上方已经将身形一切为二，抱臂会对身形再次切割，造成视觉上身高更矮。
姿势：将身体的重量放在一条腿上，另一条腿稍向前，这样的姿势拉长腿部而且更加优雅。这时胳膊有两种姿势：自然在身体两侧下垂拉长身形；或者单手叉腰。单手叉腰时，叉腰的手不要与弯曲的腿同侧。如下Natacha Poly：
叉腰的手应该与支撑身体重心的腿同侧。像下图Kendal Jenner这样：
五.连体裤装/套装裤子
禁忌：不要叉腰！这样会将外套弄皱而且也会看起来很紧。对优雅的形象大打折扣如下图：
不要双脚并拢地正对镜头，这样显胖。
姿势一：双臂垂于身体两侧，肘部和腰部间的空隙刚好凸显您女性的曲线。可以像法国女演员Cécile De France一样双脚稍微分开站立。这样一来，自信，优雅及女性化的气质展露无遗。
姿势二：要摆出优雅和女性化的姿势，可以将身体侧面对镜头，手叉腰，腿可以稍微弯曲，但是弯曲的那条腿需要放在后面。双腿间的空隙可以让您看起来更瘦。
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