插曲

从“春节”到昨天的“难寻”，我其实一直是想告诉自己：人的一生是由一个个具体的、琐碎的小事组成的，把每一件小事“用心”做好，去感受做事过程中的乐趣，你的生活就是一首美妙的诗，就是一个成功的人生。

昨日晚饭时，我跟老婆提起我的这个观点，她当即就反驳道：“下午我擦了三个小时的窗户，一点儿也没有感受到乐趣。”所以今天就把“擦窗户”这件事，当做我日更当中的一个插曲，说一说我的看法。

做一件事情首先是有了一个目标，也就是你想实现的愿望；其次是考虑通往目标的路径，即实现这些愿望需要怎么做；然后是执行，通过行动去完成目标；最后才能得到你想要的结果，实现愿望。

那为什么人们在做事情的时候感受不到乐趣呢？因为在这个过程中，人们会有几个常犯的错误。

首先是制定目标时，一般人会高估自己的能力，制定一个宏大的目标，这是因为人的动机很不稳定，经常会出现大起大落，心理学上叫动机波浪。这样往往导致因为能力不足，目标太大实现起来很困难而放弃。最后还会埋怨自己执行力不足、意志力不坚定，心里痛苦不堪。

其次是目标制定后，注意力就完全放在未来的结果上，忽略了结果是通过当下执行过程中的点点滴滴累积来的，急于求成，想一口吃个胖子，却忘记了胖子也是需要一口一口吃起来的。于是，在没有得到结果的时候，忧心忡忡，烦躁不安。

就像擦窗户，老婆的愿望是窗明几净。所以，开始时没有考虑自己的能力，就制订了一次性把所有窗户擦完的目标，然后心思就放在未来的结果上了，只想着擦完后的窗明几净。当心思都在结果上的时候，想到的都是工作完成后的愉悦性情，注意到的都是未来的没有完成的工作，还有好多个窗子需要擦拭，什么时候能够完成啊，未完成的遥遥无期和完成后后的喜悦心情两相对比，于是越来越痛苦。如果这个时候体力跟不上，或者擦窗子的动机不足，就会放弃。

这就是人在做事情的时候，感受不到乐趣的原因，最后得出结论：人生是痛苦的，不如意事十有八九。

如果她把注意力放到一个个窗玻璃上，用心感受当下每一次擦拭带来的效果，就会体会到擦完一扇窗子的那种成就感，为自己每一次的劳动带来的效果而欣慰，最后擦完所有窗子的释然，那么这就是一个很有趣味的工作。

其实，老天爷在创造人类的时候，就已经明确告诉我们，做事情要一步一个脚印循序渐进，不要把精力都放在结果上，感受做事情过程中的乐趣，才能拥抱真正的人生，并且举例做了说明。

所以，人们在吃饭的时候，才会一口一口的，享受美食的乐趣。如果，在吃饭时把精力都放在未来吃饱的结果上，急于求成，一口就吃饱了，那么人生会缺少多少乐趣啊！再放眼到人的整个一生，不管是谁，最终的结果都是死，如果也只注重结果，忽略掉过程，还有人生么？

所以，做事情要踏踏实实，享受做的过程，把当下的每一件小事做好，享受当下每一件事情的乐趣，未来的结果也不会差到哪里。