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4种吃了最容易“长肥”的食物,常吃等于往体内“灌”油

4种吃了最容易“长肥”的食物,常吃等于往体内“灌”油

作者: F_1da0 | 来源:发表于2018-12-01 11:33 被阅读0次

    吃货最怕什么?废话,当然是没得吃和长肥啦!那亲爱的小吃货们,你们知道有什么是最容易长肉肉的食物吗?今天豆沙就带领大家来看看~

    蔬菜沙拉

    现在很多人到了西餐厅吃饭,尽管蔬菜是一种低热量,又含有丰富膳食纤维的食物,是能够瘦身的,但加入了沙拉酱的蔬菜沙拉就成了容易长肉的美味了,因为沙拉酱是一种高油脂、高糖分、高热量的食物。

    油酥饼

    小时候放学回到家刚进院子就闻到了一阵香味,那一定是妈妈做的油酥饼,吃一口香酥可口,顿时就会感到满满的幸福感,即使到现在也认为是世界上最好吃的酥饼,不过它之所以好吃,是因为经过油炸之后,所以才有香酥的口感,而油脂是人体发胖的主要原因。

    辣条

    如果说什么和泡面更配,那一定是辣条了!当然大家都知道辣条是一种人尽皆知的“垃圾食品”,但是也依旧对它放不下,不管是什么时候,总想来几包当做零食吃,之所以能这么吸引人,那一定是味道足够好了,而味道很香的缘由就在于它用了大量的油和各种添加剂,而这些物质都是容易使人发胖的。

    油条

    这是一种历时悠久的食物,早晨不想做饭就去早餐店来一顿就好了,并且豆浆配油条是绝对的美味,也是很多早餐必备的,但这是油炸过的,也是含有很多的油分,是超级容易长肉的。

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