【写在前面】

各位老铁好，我是安语，今天是结束22天行动营每日打卡之后的第一天。本来打算今天好好休息一下的，哎，结果发现，我还是太不懂行动营的套路了，想想也是，行动营嘛，老铁们肯定都在行动，那我也动起来吧。

今天的主题是复盘自己22天行动营的收获。

在写之前，我先花了一分钟时间对自己的行动营收获做了一个零秒思考，并以此为蓝本作为复盘的内容。

一、为什么要参加行动营？

可以归纳为四个字：小、大、慢、懒。

小圈子

感觉自己在这几年的同一家公司工作之后，生活的圈子越来越小，包括日常接触的人很有限、常联系的朋友越来越少，发现身边的人只剩下了同事，其他的人很少能够接触到，生活社交进入一个“小圈子”里头，思维也开始固化。

大世界

在小圈子里，我遇到了很多的问题，在小圈子里找不到答案，而我的问题在一天天变多，好怕自己变成“问题人士”。世界那么大，走出去看看，也许可以找到答案。

成长慢

整个工作的节奏很快，然后持续的时间比较长，经常需要加班，回到家里还需要陪一陪小宝。我基本上没有自己独立的时间可以去想一些事情、对于感兴趣的内容没有时间去学习，整个人成长的很慢。

懒得动

每天下班哄娃睡觉之后，感觉整个人已经很累了，完全没有办法再集中精力的去做一件事情，就想懒着，好好睡一觉。

焦虑，参加行动营，就想试一试自己还能不能再剽悍一把。

22天的行动营打卡告诉我，其实时间是可以优化利用的，完成自己想做的事情只需要行动。

二、哪些收获？

22天之内收获的东西非常多，接触到了很多我从来没有接触的领域，和以前从未思考过的问题，见到了各行各业的人。老铁们都对各自行业的思考，专业学习的精进和钻研都让我佩服不已。

遇到很多人

在行动营遇到了很多人、很多牛人，听到了很多人的声音和故事，包括除了自带光环的猫叔，还有媛姐、每天思维启发的思小远、还有点评一哥金刚亮亮、还有三月等等好多老铁。

很多分享

赵周老师的标签读书法拆书，戚泽明老师的故事演讲，汤小小的写作课，赛美老师的理财等等，都是干货满满，还送故事，都让我印象非常非常深刻。

而01组合的理财分享、蓝心麻麻的交流分享、丑丫的减肥大法、钰米的保险故事等等都是贴心、实用、接地气，赞

更多的可能性

zero老铁分享的理财之路，那天听完之后的感触很多。我属于那种从小到大比较乖的类型，一路读书毕业从事专业相关工作，通过他的这个故事，让我看到了个人成长更多的可能性，也有很多的事情我可以去尝试。

一块糖完成各个挑战的历程，很励志，这些事情是我从来没有想过的。那个时候觉得自己就像小狗钱千里的那个小女生一样，一开始想到的是我不能，给自己预设了很多条件，而现在我也要做个行动派。

很多有趣的表达和玩法

包括思维启发，大家平时的交流，还有花样夸人的手段，让我叹为观止；

诗词大赛，看图说成语，故事接龙等等，都非常好玩，也很考验知识面和积累，大家都表现的很棒，在这些活动中，也看到了很多很多老铁们bling bling的闪光点。

三、还待努力

通过行动营，我也意识到自己做的非常不足的一些地方。

素材库的积累

通过读老铁们每天的打卡文章，我发现当大家对一个问题思考比较深入的时候，看到别的小伙伴先写了一大段话，第一反应是我也有这个体会，但是我写文章的时候想不起来要去这样表达，而只能想到的是一个事实，没有心情的描写；当读到那些名言金句的时候，也是又一次的感觉到自己攒的米太少了。

丰满的表达

在群里的看到这句话之后，突然觉得这句话太形象了。可能是语言表达习惯的问题，我比较擅长讲事实，怎么讲将话表达的很完整清晰，但日常沟通中这招好像并不适用，怎么样讲既有温度又有效率，这是我要努力的方向。

理性深入的思考

也许是平时节奏太快，或者说要处理的事情太多，没有一个独立的时间去深入的想一个问题。

现在发现，思维的独立性才是一个人最应该修炼的地方，行动营帮我解决了拆掉困住个人思维的墙，但是怎么样建造一座漂亮的花园和庄园，这是我自己要去努力的另外一个方向。

四、怎么做？

向富兰克林学习，对自己的24小时有一个细致的规划，将锻炼、思考、阅读都包括在内，从微习惯开始。

22:00-6:00:睡觉，改善睡眠质量，弥补过去的三年里因为睡眠不足导致的身体亏损。

6:00-6:30:洗漱、锻炼，进行天鹅臂的练习，改善腰背部，训练核心肌群

6:30-7:00:学习，背古诗词，练练口语，专业知识的记忆等等

7:00-8:00: 亲子早餐时间

8:00-18:00:工作时间，主要用于自己工作技能方面的精进，抓住主要问题，留好笔记，并定期复习；中午进行书法或瑜伽。

18:30到22:00:晚餐、亲子、阅读，写写日记（成功、不足、思考）

行动起来，先完成，再完美，做更好的自己！

                                by 安语-it-上海

                                  2018.8.13