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2017-10-08

2017-10-08

作者: 造个院子过生活 | 来源:发表于2017-10-08 17:41 被阅读3次

    《自控力》071008Day01@陈向前

    格书:

    1.自知之明是自控的基础 。认识到自己的意志力存在问题 ,则是自控的关键 。

    2.你渴望的 ,很可能是其他人拒绝的 。你上瘾的 ,很可能是其他人觉得无聊的 。你拖拖拉拉不去做的 ,很可能是其他人宁愿花钱去做的 。

    致行:开始“意志力”的实验之旅,找到策略,挑战“戒烟”实验,相信通过读本书可以做到。

    2017-10-08

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