Day2 今日阅读《把时间当作朋友》P21-39
1.认识你自己
每一个人可以把自己分为四个部分：自己知道的，别人知道的，自己不知道的，别人知道的。
有时侯我们会惊讶于朋友或是同事等从旁观的角度给我们的评价，甚至惊呼：天哪，我在别人眼里怎么会是这种人！（好的或坏的评价）这就是我们不知道自己不知道的一部分。
如果我们真正的了解自己和知道原来我们是可以用自己的大脑控制自己的大脑，那么我们应该去运用和控制自己的大脑，而不是受控于大脑。
2. 有些事情只有自己经历过了才能真正体会。
当我们不尝试早起，体验过早起给自己带来宁静的心流，我们可能对早起有偏见，觉得早起肯定是累人的，早起一整天精神状态会受影响。那是因为自己懒吧。
当我们没体验过跑步健身给自己带来的快感和好处，我们会觉得一整天下来工作那么累，何不好好休息放松却要折腾自己呢？那是因为自己没有勇气开始吧
3.有些事情不是自己没能力，而是因为懒惰和幼稚。
在浮躁的社会，我们何时停下来想清楚自己的目标和理想。要么我们太急于求成；要么理想很美满，现实很骨感；要么自己懒惰，不想努力奋斗，希望欲望直接得到满足。但在现实中经不起种种考验，导致直接放弃。
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