自律改变生活5
依然4:20醒来，心里还是觉得太早，晚一点再起床吧！
醒来睡去，似乎很焦虑，孩子也快考试了，他也不在状态，心里着急上火，似乎也没啥用，我也劲量克制自己不要发火。
这计划待到吃完早餐我才开始的:
1、八点出门走路一小时半
2、9点半到家进入学习状态
3、毛笔练字至少60个
4、控制吃饭的量和刷手机的时间
5、今天写一篇稿子
从文字中去重现生活的美好，从文字中去安抚疲惫的心灵，从文字中去规划日常以及未来的生活。用文字找回内心的充实，缓解了内心的焦虑，知道未来的目标以及坚定了心中的方向。
每个不甘平庸的个人都有仰望星空的权利。
随着天气的变冷，计划也在不停的缩水，清晨醒来再次告诉自己，坚持，坚持，努力的过程是不断的坚持！ ...
依然4:20醒来，心里还是觉得太早，晚一点再起床吧！ 醒来睡去，似乎很焦虑，孩子也快考试了，他...
自律改变生活，自律我自由！
1.篮球 2.骑行 3.快步行走 4.跑步 5.Keep运动 自律改变生活，自律我自由！
自律改变生活
自律改变生活
习惯能够改变命运，改变自己，从点滴做起，自律改变生活，自律我自由！
每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表 2019.3.3（第五天） 6：40起床 6：40～7：30 洗漱收拾准备...
相信自律改变生活
自律改变生活，自律我自由！ 先做，再要求完美！
本文标题：自律改变生活5
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