如果你只是想过普通人的生活,那么这本书不是为你准备的——因为普通人并不快乐。而多数人不快乐,并不意味着你也必须不快乐。你不需要勉强自己去接受平庸的生活,仅仅因为你身边的人都是如此。
快乐并不是重点——有意义的生活才是重点。我们必须停止寻求快乐,而开始寻找意义。如果我们的短期行为和长期价值相符,那么我们就会在自己所做的所有事情中找到意义。矛盾的是,这种生活方式(有意义的生活)才会带领我们走向真正的幸福快乐。不是转瞬即逝的欢愉,而是长久的满足,来自自律、专注、觉知、目的明确的生活。快乐只是一个副产品而已。
健康、人际关系、热情、成长和奉献
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