1.感恩今天早起的自己,做到早起让我觉得我是个很棒的人,给了我很多自信心
2.感恩我今天的早餐,食物让我浑身充满力量,让我有能量去做想做的事情
3.感恩我的衣服和鞋子,穿上它们帮我抵御严寒,也让我觉得我很好看,我很开心
4.感恩司机师傅,他主动给我笑容,让我觉得被看到被接纳,觉得自己是一个有尊严的乘客
5.感恩地铁、公交这些公共交通工具,为我的出行提供了帮助支持,节约了我的时间精力
6.感恩快递员帮我节约时间,主动沟通为我解决问题,让我感受到被耐心的对待
7.感恩保安,他的负责任的态度,让我看到了这个世界的规则,让我更接受现实
8.感恩我的鲜花,我的朋友收到鲜花很开心,鲜花让我们的心情和感情更好了
9.感恩我的朋友花时间陪我聊天,跟我讲自己和别人的故事,帮我开阔了视野,让我感受到被包容被支持
10.感恩今天的大风,刮走了雾霾,迎来了大太阳,感恩秋天的落叶,秋天也好美,大自然的能量很强,有生命的植物也在治愈我
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