昨天是周一我感觉自己的精神有点儿紧张，以至于到了晚上休息时大脑还很兴奋半天都无法入睡。实际上昨天的工作内容并没有比平时多很多，工作效率也没有提高太多，我积攒了几天的能量可能都用在一些无用的事情上了，例如情绪泛滥啊、开小差啊或者刷手机啊。
最近刷手机时关注了一些科研博主，这些博主乐于分享自己的一些科研经验和小工具我看了之后觉得挺好。等到闲下来后可以慢慢学习这些小技巧，应该对于提高工作效率会有所帮助。
上午公司同事让我们提交一个规划材料，我心里很抗拒因为总觉得这种材料太空泛太形式主义了。我拖拖拉拉花了很长时间才写出来，成了最后一个提交的人，还被同事在群里单独@到。
我这才明白自己的应变能力着实太差，很多工作都是自己不敢兴趣的应付性差事，我们只能想办法应付。人在职场不能太较真，如果非要较真会有很多苦头吃。
我集中精力看了不少中文文献，这个领域研究着实活跃但是很多都是基础性工作，很多人做了大量研究得到的成果就是一些论文无法走向市场应用。这是我们面临的一大制约因素，没有项目支持的话我们很难有机会开展此类工作。
下班回家后我一边清理冰箱中的食物一边想办法给孩子准备营养全面一些的晚餐，周日剩余的排骨汤她坚决不喝，我只能重新给她准备晚餐。
周末购买的新鲜基围虾没有及时处理虾体已经变黑了，这是我的疏忽。以后购买食材时一定要少买，否则冰箱里常常堆积着大量剩菜。
我没有想到仅仅这些简单的家务活就让我忙乎了一个多小时，直到晚上7点多钟我才停歇下来。打开电脑后看了一点文字，娃爸回家后我们两个又聊了一会儿公司的事情。
我告诉他部门副职女士打算让公司食堂中午为部门负责人准备病号饭再安排大家轮流送到医院去，他很反感这种做法因为太兴师动众了完全没有这个必要。偶尔做点营养餐送过去还可以，长期轮流送饭工作量真的不小。这种待遇一般人也享受不了，只有特别会来事的人才能够坚持这个方案吧。
看了几篇文章后我就下楼跳绳了，跳了一会儿就下起雨来了我只得草草结束。简单的动作重复做，长期坚持一定会有效果，我一定要养成常常跳绳的好习惯。
今天早上搭乘公司同事车来上班，我们两个到达公司时间还挺早。烧好水我就去开会去了，公司同事帮我们审核基金申报书。每个人的项目申报书都不算完美，但是我觉得我的申报书需要改进的地方还真不少只能慢慢提升自己的业务水平了。
申报项目的机会着实太少，我们要珍惜每一个机会争取做到写一个本子自己的科研能力就要提升一点才好。我真的真的需要加强培养自己的专注力了，每天的有效工作时间其实并不算太长。
日子一天天过，只要每天进步一点点就足够了。
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