朋友不是越多越幸福

朋友关系能够增强幸福体验感。

但是，并非朋友越多就会感到幸福。

与朋友的数量相比，挚友的数量和朋友的质量更能对积极情感产生影响。

因为人们不仅需要朋友，

还需要一种关系网络。

从社会心理学的角度来说，

若要形成一种密切的关系网络，

就应该不断增加自我坦露水平，

没有这种自我坦露，

朋友再多仍然感到孤独。

许多调查显示，

有些人交了大量的朋友，

而且也花了很多时间和朋友在一起，

但是他/她却仍然感到很孤独。

究其原因，

是因为他们的自我防卫心理过强，

自我坦露较少，

缺少与朋友分享自我感受，

回避朋友感兴趣的话题，

或者只取不予。