慢下来

    时间过得好快，搬家到这里一眨眼也就半年了。这半年除了天天忙着整理收拾外，通过漫长的等待房子卖了的款项也清了，剩下的也就是户口的问题了。再过一段时间看看老公医院的问题怎么解决了，如果一时没有定论就只能暂时做户口代管了，琐碎的事情只能一点点处理了。

      前段期间空闲的时间太多，加之老公工作变故等，内心真的是兵荒马乱的一天，情绪的波动让我觉得坐立不安，寝食难安，每天都焦灼不安、恐慌、危机……体重的下降身体上感觉是有些轻松可有些发虚，最难接受的就是面部没有过多脂肪填充，颧骨突出，年龄带来的皱纹就全部凸显出来，直接暴露年纪，苍老憔悴很多。看来纯粹的追求瘦下去也没有多大意义，所以还是得微胖些，这个年纪保持微胖也是保持激素稳定，也算是抗衰老吧。所以我还决定不过分控制碳水摄入，一日三餐还是正常饮食了，尽可能多的吃些有营养的，把体重恢复到九十以上一百以下的范围内，加上有氧无氧结合让身体肌肉含量多些，体型匀称些。

    既然也无力改变，也上不了班，急躁也解决不了问题，所以我决定慢下来，首先把一日三餐做好，加上适量的运动，把身体调整好起来。不想社交就不社交吧，和自己和解，看看书，练练字，画画等，不都是在和自己相处呢。一切都不用那么着急，慢慢来，慢慢做，做好点，做细致些……一天进步一点点，至于以后的日子怎样样就尽人事，听天命了！