“跑起来,风会拥抱你!”就因为在品牌孵化营早课上听到的这一句话,开启了我2021年的晨跑。
今天是早起快走跑步的第60天,296公里,34万步,用时3261分钟。
体重从128到现在120斤,很开心就这样跑着跑着,跑出健康。
开始几天热情高涨,每天5点半准时闹钟响就起床,去翡翠湖到环翠路逛一圈,看一草一木都是稀奇,感受晨风露珠与纯粹。
三天后就形成了生物钟,自然醒,穿上行头就出发,迎着朝霞和初升的太阳。
然后开始有了起床挣扎期,第7天是一个雨天,“要不要起来呢?”下雨没法跑吧?要不再睡会?有点困呢?
“才开始几天就准备放弃啦?下雨天快走说不定风景不一样呢?”
还好,起床的小人赢了,搓搓手敷眼睛几秒,打着伞出门了。于是有了雨中看自制水帘瀑布的小文,有了雨的印记。
期间也碰到过应酬太晚,有一次出差蚌埠从ktv唱歌出来,已经凌晨两点多,回到宾馆休息不到两个小时就起来了。因为我知道,熬夜的疲态补觉很难补回来,还不如跑步出汗让一天精神起来。
更有一次在福建,第二天一早要启程回家,没想到一放松喝醉了,吐完他们送我回房间,还想着第二天不知睡到几点能出发?
然而生物钟的强大,还是五点多醒了,头有些沉,想着起来跑步出汗散散酒气,更想去拍一直没拍到的日出东方,于是在所有人惊愕的眼光中爬起床,继续跑步。
60天,不知道怎么开始的,也不去想啥时候结束,对于我来说,不管刮风下雨,出差异地,早起已然成为习惯,优秀的习惯值得一直做下去。
每一朵花开的瞬间,每一只畅快飞翔的鸟儿,每一片在风中摇曳的树叶,每一棵树生长的声音,每一滴晶莹剔透的露珠,每一次日出东方的刹那惊艳,阳光下细雨中尽情享受生命的馈赠!
跑起来,风会拥抱我!
60天
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