自信与热情

关于自信与热情，平静与喜悦-灵性的成长

可能经历了一场上周情绪的动荡，和对自信的彻底摧毁，跌入自我否定的谷底，挣扎，在杭州冥想，沉入潜意识的湖底，感受到了平静的喜悦，也结识到了有能量充满幸福感的姐姐，也看到了冥想大师，原来人可以如此安详和幸福。对于灵性的成长，和发自内心的平静与幸福，以及安详平和的气质，又有了新的认知和追求，我也要成为这样平静，幸福，温和，发光的能量场强大的人。

萨古鲁的书，还需要一读再读。

感恩遇见，因此我又进化了一个新的台阶。关于自信，关于魅力和性感，关于自我事业追求。

美国心理学家科胡特的心理健康的一个标准，就是自信+热情。这是多么有感染力的品质。

当活力能够滋养自体时，就是自信，当活力能够滋养客体时，就是热情。

这里面的活力，就像是一种生物能量一样，能够真的让一个人看上去是非常被滋养的，一个脸上无光，身体僵硬的人，不能说是有活力滋养自己的。

坚持学习，这辈子最重要的事

这几天没有学习，果然就会迅速掉入无知的谷底，能量和知识结合，才会产生植入大脑的有灵魂依托的智慧。

为了达成目标，想尽各种办法和手段去实现

这是成功之人与平庸的人最大的区别之一。

成功的人，为了达到某个目标，会克服各种障碍，困难，挫折，没资源找资源，没人脉寻找人脉，没机会创造机会，没方法，寻找各种方法和手段，而平庸的人，有了目标，却没有行动和思考，眼前全是困难，于是一辈子平庸。

其实，从q身上学到的一点是，为了达成某个目标，她会寻找各种方法和途径去实现，这种思维方式是非常值得自己去学习的。想找老公，用尽各种手段去找老公，想变美，用尽各种手段去变美，想社交，想尽各种办法去社交....这种思维方式是需要自己去反省和需学习的。