余闲感

余闲感

上面的图有四个区域：紧急又重要；重要但不紧急；紧急但不重要；不紧急也不重要

第一类的事情有哪些呢？重病~孩子出问题~身体出问题~还债……就是一些已经迫在眉睫的事情，已经不得不做，也就是消防队长，家里都着火了，要灭火

很多人很多时候都会做这一类的事情，因为再不灭火，就被烧没了~但你试想，假如你的生命整天在这类事情里周旋，可想而知你的生命状态会是怎样的？

恐惧，担心，焦虑，急躁肯定少不了。

什么是重要但不紧急的呢？很多人都理论上知道，如养生，如习练内观瑜伽，如学习，如健康的生活作息……

很多人都知道早睡，合理作息，保持平静心情重要，但我们并不会去做，因为那并不是火山眼眉的事情，可以再等等，可以明天，还有后天……

哪些是紧急但不重要的呢？如老板给你的一些他自己决定重要的任务，老板每天催着，很紧急，但你看来却不是那么重要~

哪些是既不紧急也不重要的呢？如刷手机，追电视剧，发呆，胡思乱想……

不知道看到这里，小伙伴内心有没有被触动~为什么我们的生存状态没有余闲？

那是因为我们大部分的时间都是在做救火的事情，或者无关紧要的事情，或者很紧急却不重要的事情~而那些根重要却没有那么紧急的事情被我们无视与忽略了~

这个图很重要~假如你能看到，你就把觉知放进往后的生命里，将生活里那些重要而不紧急的事情捡起来，坚持下去，你生命里的余闲就会开始恢复了