八月第四周总结及第五周计划

1.学习成长：阅读完《精力管理》并输出，总结。熬夜总结，错过25号的专题分享。

2.身体健康：缺乏运动

3.工作：按计划完成。但受负面情绪影响，工作没激情，效率低。

4.社交：1拒绝珍爱网的邀请，半信半疑没赴约；

5.休闲：周末参加公益爱心送餐活动和城区敬老院探访。

6、生活：厌食，每天不愿意吃早餐，带到办公室很晚才吃。

计划：

1.青蛙营三件事每天计划和复盘，精进

2.精力管理专题阅读并输出、中级财务管理学习

3、每天听新闻联播

4、锻炼：打羽毛球一次

5.饮食调整（1早餐时间提前，尽量不要带到办公室吃2尽量少吃下午茶）

6一日游