又到了每日小总结时刻[送自己一朵花][大笑]
1 上善若水
这两天听了些《道德经》的音频
主要是昨天陪娃上课，他上课我在旁边蹓跶
边蹓跶边听听手机音频
随手挑了《道德经》
未必完全听进去听明白
但听着听着觉得确实还是挺经典
难怪有这么多人学习甚至反复阅读
《道德经》为春秋时期老子所著的哲学作品，
又称《五千言》《老子五千文》
是道家哲学思想的重要来源
全文含37章《道经》37章，44章《德经》共81章。
对《道德经》第八章印象深刻
“上善若水。
水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。
居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，
事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。”
水善于滋养万物而不与万物相争，
停留在众人都不喜欢的地方，
所以它的行为很接近“道”。
不争，放下，利他，平衡，吃亏是福，顺其自然……
虽然还不能立刻能悟到太多
也无法做到下笔如有神的写出感想
但是听听确实让人心情平和，那说明就读对了吧
应该说好的书好的语言会给人以能量
2 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:59（昨天睡太晚今天都犯困）
今早起床时间 06:30✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日完成✅
运动：每月至少15天，每次至少15分钟✅
简单舒缓动作
阅读：每天至少2页
《做解决问题的员工》
网友评论