平静，平静

自然力喜欢平静之人，喜事不亢奋；悲事不愁不怨，。越平静越幸运。

一、自己的心情，相对于自己平静。

二、别人觉得你平静，自己也觉得自己平静。

三、消灭条件反射阶段。别人骂一句，就受不了，就激动。清除心灵垃圾，达到平静状态。

四、没有分别心的静。没有观点，没有分别心，上善的境界。

当别人骂自己的时候，心中默念：平静、平静；孩子生病的时候，不要心疼，保持平静；当股票赔钱、失业不顺的时候，平静、平静。

每天默念平静平静。