小时候我一直误以为大人们没有烦恼，长大后我才明白原来大人们是有烦恼的，而且烦恼很多。慢慢长大我也开始有了烦恼，我也知道了烦恼是什么。烦恼是很难受的东西，想的越多越是难受，尤其是那些爱胡思乱想的人是最难受的。比如我，以前也是很爱胡思乱想。以前我也不知道胡思乱想是什么，后来才知道胡思乱想就是傻呆呆发呆。一旦发呆了就是进入胡思乱想了，胡思乱想累了就呆了，呆了整个人就定住了也就是精神被定住了。神被定住了就进入一种顽空状态，一旦周围有什么动静就很容易被吓到，这就是顽空。顽空就是胡思乱想的结果，为什么会胡思乱想呢？就是因为自己没事闲着，你看书了还会胡思乱想？你做事了还会胡思乱想？如果做事还会胡思乱想那就是没心，没心就是心不在焉，心不在焉就是不专注，不专注就是不认真。
一切烦恼都是自造而成的，人本来就没有烦恼，都是自己自造。你不陷入执着又是哪来的烦恼呢？是吧！人没有办法让自己不让自己自造烦恼。有烦恼就会形成痛苦，痛苦也就是难受，难受也就是痛苦。以前我不知道痛苦是什么，后来慢慢长大才知道了痛苦也就是难受。当你难受了，你就是痛苦的。痛苦也是自己制造的，自己给予的。你为什么制造痛苦呢？我说的没错的话，是因为不满足，不满意。有不满足，不满意就会埋怨，有埋怨就会生起烦恼了继而生起痛苦继而也产生疾病。
你看，人随着年龄的增长烦恼相继产生也相继越来越多。孩童时天真可爱无邪长大后被烦恼所困，慢慢整个人都变了。也比如有些孩童来到世上后遭受欺凌，生起了烦恼之心，本来好好的一个天真快乐无邪的孩童，产生了怨气，继而长大后却做出了邪恶的事。
这就是烦恼，烦恼铸就每个人的性格，有什么样的烦恼就有什么样的性格。同样有什么样的家庭就会出现什么样的人。所以烦恼由自造，你没有烦恼就没有痛苦，你不制造烦恼就不会痛苦。
写于2021年2月14日夜
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