历史见证和提醒，清醒面对糖尿病

历史见证和提醒，清醒面对糖尿病

中国几个重要年代糖尿病人数统计 （万人）

年代

中国人数/发病率

世界人数/中国排位

资料来源和备注

1978-1979

****/0.67%

10800/世界第三

全国第1次调查，14省市30万人

1994-1995

2000/2.51%

第2次调查19省市21万人≥25岁

1996

2000/3.62%

第3次调查11省市4万人，20-74岁

2002-2003

2380/5.5%

19400世界第三

第4次调查44省市10万人≥18岁

2007-2008

3980（9240）/9.7%

24600/世界第二

第5次调查15省市4.6万人≥20岁

2010

11390/11.6%

36600/世界第一

全国31个省市10万人，≥18岁

2016

11400/11.6%

41500/世界第一

联合国糖尿病日公布

注：1.本表数据因资料来源、测试方法、测试标准、统计口径等不同而存在很大差异，仅供参考，将会进一步核准。但从表中读数可以发现，糖尿病对人类的威胁。

2.我国糖尿病迅猛发展，从1980年以前发病率不到1%，发展到如今的11.6%，平均每10个人中就有一人。而且，2010年全国调查发现，还有近5000万人处于糖尿病前期。

3.糖尿病在全世界失控。据世界卫生组织披露，全球每10秒就有1人死于糖尿病，每30秒就有1人因糖尿病截肢，加之失明、心脑血管等并发症，糖尿病已成为严重的问题。

4.医学界30多年来不断地研制新药，可是至今没能攻克糖尿病。其实糖尿病属于生活方式病，不同于传染病，不可能研究出特效药来，关键是要进行饮食干预和生活方式的培养。

5.每年一度的联合国糖尿病日都有宣传主题，并没有把治疗糖尿病作为重点。可是人们并没有醒悟过来，仍以为用药可以解决问题，不是从行为上努力改进。

6.我国对于糖尿病是以医疗为中心，疏于生活方式的指导和干预，每当糖尿病日开展活动，总是老调重弹，强调人们要早检查，早治疗，或是以治疗为主，不能停药。

7.饮食是人们预防和控制糖尿病的关键。可是关于饮食干预，权威专家竟一直用“血糖生成指数”做指导，把人们引入误区，强调糖尿病人不能多吃水果，担心血糖升高……。

8.还有的人说是糖尿病人缺乏营养，还要多吃鸡鱼肉蛋奶来补养；强调少食多餐，多餐做到了但没能少食，反而吃多了。

9.所谓“无糖食品”又是一大误区，糖尿病人怕吃糖，却不知应该控制的是人造糖和含糖饮料及食品。糖是人们所必需能量来源之一，只要适量，自然食物中所含的糖可以吃。

10.还有的人嘴馋贪吃，在使用胰岛素控制血糖。其实，胰岛素虽然导糖却控制不了糖尿病并发症，大量长期用药，势必伤及肝胰脾肾。

11.总之，糖尿病是行为病,行为错误要靠改变才能重新做人。大家要早点清醒过来，行动起来，中华民族不要成为新的“东亚病夫”！

五盛缘20161121