湖北武汉,星期一
天气:晴
情绪:早上浮躁
睡觉(昨晚):1:37
起床(今早):6:50
今日时间流水:上午到办公室后整理手账,找到了《先谋生再谋爱》,写感恩日记,和ys聊天。监考时阅读《美女都是狠角色》,基本确定了课题的题目。下午做题阅卷。晚上去逛超市,到童乐宝玩。
❤值得感恩的三件小事
✨感恩同事:感恩ys送我两个柠檬。
✨感恩家人:感恩外婆把李子和桃子洗干净放盘里,晚上散步回来就可以直接吃了。
✨感恩自己:感恩自己意识到了自己的烦躁情绪,决定微信阅读《美女都是狠角色》。通过切换任务及时调整自己状态。里面有一篇讲婚姻里什么时候最狼狈,说没人带娃的时候,没有经历过三代以上家族关系考验的女人,不足以语人生。有了孩子女人会面临三重人际关系的再造:和亲妈、婆婆、老公决裂。语言很幽默风趣,读的时候就想起了自己最难的那一年。嗯,但也正是那一年造就了现在的我,让我不再只沉浸在自己的小世界里,开始关注亲人的感受,开始注重提高生活质量。感恩过去的经历。以后,我要更多的做好一个妻子的角色。
✨感恩生活:今天作息有变动,以后下午第一节课不用那么早去学校了,可以多睡一会儿,不紧不慢的起床。
❤值得记录的小成就
✨工作:做题,阅卷。这一次我比较能沉得住气,即使大家都去上课了,即使31题又臭又长,但我依旧沉住气慢慢阅卷。到点后就回家了,准备第二天再完成。
对照讲座课件,初步确定了课题题目。也发现了主任课件里面举得范例也存在书写不规范的现象。自己一直有独立思考能力,很好。
✨家庭:晚上用电子券买了4双船袜。因为不是自己掏钱,所以外婆买的时候很大方。感恩学校发的福利。
✨健康:散步,陪昊昊在童乐宝玩耍。
✨生活:买的李子到了,味道不错,拿到办公室和大家分享了。
❤今日三省吾身
✨工作:今天上班走到路上已经很热了,没有感觉到凉风习习。到办公室虽然还是第一个,但是心情没有静下来。嗯,后来又被ys和我换监考还聊了会儿天。导致九点半之前的时间都浪费了。心里很懊悔,嗯,还惦记这昨天晚上追的剧。我被长平和世显的爱情打动了。
✨社交:下午在办公室聊天,聊了学校发的衣服,聊了有些人的行事风格。嗯,知人不拆穿,以后交往的时候多加小心就好。
✨家庭:晚上想到刚毕业那会儿,先生买拖把200多,买垃圾桶30多,现在想想,觉得那个时候真的有点不食人间烟火,对钱太没概念了。垃圾桶我只是觉得很可爱,把链接发他,他就买了。嗯,其实曾经我们确实感情是很好的。
✨财富:今天大盘跌了,期待我的收益快点上20%。
❤今日小遗憾及碎碎念
✨未完成的事:试卷还有部分没改完,冥想没完成,断舍离没完成。
✨怎么解决:明天上午继续完成阅卷,冥想和断舍离继续捡起。
✨情绪的树洞:晚上昊昊不愿意睡,我生气了,把遥控器抢过来,让他睡觉,他好像觉察到我生气了,然后乖乖睡了。
✨想去做的事情:
✨对自己说的话:
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