育儿的底层逻辑

我感觉很烦躁，很焦虑，很无力，这个难受的点都集中在我的胸口往下一点，我好难受。一方面烦孩子，一方面又害怕自己的教育方式把孩子往反方向引导了。

给孩子放水洗澡，她要求喷淋头的水必须喷到她指定的地方，可是我怎么调都不满意，她还发脾气，不耐烦，我也非常不耐烦，很烦躁好吗，最后我们都很生气。我很难受，一股气堵在胸口下面一点，好难受。

我直接出来了，不管她了，紧跟着她也出来了，她瘫坐在地上，我不管她，自己擦脸霜。她说：你还不来抱我，我快要死掉了。我说：我也要死掉了，我感觉好难受，我的胸口堵住了。她沉默，过了一会她说：你抱我过去嘛。

我默默的把她抱进了卫生间，给她打开水，她没有再闹腾要这样那样了，开了水，我退下让她自己慢慢洗。然后还把她尿湿的裤子拿给她，肥皂给她，让她自己把裤子洗干净。

我很无力，很烦躁，这孩子这几天怎么回事，都尿三回裤子了，为什么啊？以前不带这样的啊。她尿裤子了，我没有骂她啊，还把自己小时候的糗事告诉她，就是让她放宽心啊，为啥还是连续两次尿裤子？

我在怀疑自己的教育方式，我想知道为什么，这让我感觉很无力。孩子出现了一系列的退化行为，动不动就大哭，争风吃醋，寻求关注，尿裤子，没有安全感，不停的向我确认：妈妈，你还爱我吗？妈妈，你不爱我了吗？

这一系列的行为，不知道是不是因为混龄的幼儿园里面，都是弟弟妹妹，弟弟妹妹的行为影响了她？还是我的教育方式出了问题？我的感觉很无力。

和她在一起总是无力，打不起精神，就像躺下休息，这种感觉也让我很自责。我在责怪自己不是一个好妈妈，我在焦虑。

先照顾好自己吧，自己感觉好了，其他才能好起来，自己感觉很糟糕，其他都会变的很糟糕。很累，只想躺下休息，那就躺下休息吧，不要强迫自己一定要怎样。

当自己很累时，不要跟孩子讲道理，只跟她讲感受。孩子很懂事的，她自己默默的去洗澡，默默的去刷牙，然后一起看书睡觉。孩子知道什么事该做，什么事不该做。不需要自己去命令她一定要去做，这样只会让她对着干。

大量的表达感受，不要去讲道理了。我感觉好难受，我感觉很害怕，马上要迟到了，我害怕老板要骂我，所以我要早一点出门。你都尿三回裤子了，我不知道为什么，我有点担心你。只表达感受，不要再要求命令了。

所以总结出的育儿的核心就是一句话：先关照自己的感受，大量的表达感受，停止讲道理，命令和要求。相信孩子，什么事该做什么事不该做，她都懂。

停止焦虑吧，掌握这个育儿的底层逻辑，孩子就不会差到哪里去。