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因为早起,我对自己又多了一份放心|感恩练习第29期-15

因为早起,我对自己又多了一份放心|感恩练习第29期-15

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2024-09-14 07:23 被阅读0次

2024.9.15

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,因为听课,因为读书,因为小组空聚,感觉到今天是一个非常充实和饱满的早晨;

2、我十分幸运,我遇上了冉冉老师,有老师和同修们一起,感觉到生命越来越丰盈和轻松,这是我喜欢的生命状态;

3、我十分开心,这两天每天都跟随内心的指引,抽卡、书写陪伴自己,并写出感悟分享在小红书上,能这样踏实扎实地在自己的福田上耕耘,让我感到特别的安心;

4、我十分开心,昨天听上次双周大课的回放,再次对冉冉老师教练式的指导,带给我非常大的支持和引领,我的人生不再迷茫,我的生命不再孤单;

5、我十分感谢老父亲,昨天给我打电话,虽然是表达了对我的不满和指责,但是我看见父亲了,也看见自己了;虽然父亲是在责怪我,把事情的责任推到我身上,但是,我没有背叛自己,我稳住了。我清晰地感知到,这是父亲看待问题的惯性思维和行为模式,至于是不是我的原因不重要,重要的是我不再跟父亲对抗了;感谢父亲教我如何做人、如何与人相处;

6、我十分感谢昨天跟一个亲戚的联结,感谢她愿意跟我说那么多的知心话,也感谢她对我生活上各种的照顾和支持,特别感谢有她做我的亲戚,让我感受到爱和温暖,同时,也给与我表达爱的机会,让我的爱顺畅地流动;

7、我十分感谢我们乐乐宝贝,昨天晚上他想喝饮料的那种急切和愿力,激发了我不由自主地想要满足他,找遍了家里的每一个可以找的地方,终于为他找到了饮料,带给他的那份开心和快乐也深深地感染着我,让我深切地体会到,“《牧羊少年奇幻之旅》:当你真心渴望追求某种事物的话,当你全心全意梦想着什么的时候,整个宇宙都会协同起来,助你实现自己的心愿。——保罗·戈埃罗”带给我内心的震动,以及对我生命的支持和启迪;

8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,我爱充满热情和活力的你;亲爱的身体,请原谅我对你照顾的不周;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你带我自由行走,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合;

9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你以各种各样的方式来到我的生命里,请你原谅我过往对你的态度;亲爱的金钱,谢谢你让我体会到家人和亲人对我的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你让我好好地爱我的孩子和家人,谢谢你给到我有尊严和有安全感;

10、亲爱的自己,我爱你,我爱每一个当下的你,即使是刷手机的你,请原谅我没有好好地使用你,以及没有达到完美时对你的责怪;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你一直努力希望自己越来越好,谢谢你真的已经很尽力活自己的生命了。

其实我想说的是,这两天通过用冉冉老师设计的生命具身感知时间轴账簿,让我对于自己有了全面和真实的认知,以及我做出的时间和行动的调整,这样的调整让我呼唤出来内心的温柔,对自己也更有信心了,身心更放松,也放心自己的未来了。

这份放心,会让我更能静下心来,守住每一个瞬间,好好地过好生活。

因为早起,我对自己又多了一份放心。

谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢身心的健康。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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