4217-楠-不让鸡毛蒜皮打败你

4217-楠-不让鸡毛蒜皮打败你

你是否会因为一些鸡毛蒜皮的小事而抓狂，那么今天就来看看理查德•卡尔森的这本书《别再为小事抓狂：小事永远只是小事》，它能帮你战胜那些恼人的小事。

『别再为小事抓狂』

001 一百年后，没人会记得这件事。比如说，日常生活中，我们也许会因为有人排队的时候插队而生气，或者因为想办一件事要等待的时间特别长而郁闷，又可能因为别人的一个玩笑而闷闷不乐。这些其实都是小事，想象一下一百年后，谁还会记得这些事呢？

作者提供的方法就是这个道理。当遇到小麻烦时，当时可能非常烦恼，但想想一百年后，谁还会记得这件事呢？因此遇到困难烦恼时，想像一下假如把时间拉的很长很长，我们就会发现这件事的微不足道，那样也就能不再烦恼了。

002 与其斤斤计较，不如主动承担。我每天早上到第一件事就是去打水给大家喝，我把这件事当成我自己的事情来做，我就完全不会考虑别人为什么不做。当我这样做时，也会带动其他人，这样每天我们都抢着做事情。

如果斤斤计较谁做的多一点，谁付出的少一点，那么永远没有绝对的公平，不但会让“小事”消耗掉我们的时间和精力，也影响两人的关系和自己的心情。

『试一下这些小事』

003 亲口告诉一个人，你欣赏他的地方。每个人都有各自的优缺点，正所谓人无完人，但很少看到有人去专门夸赞对方的优点。一方面可能因为这样显得很像拍马屁，又或者是不好意思说出口，但是要知道，任何人听到称赞都会很高兴的。

在一本书中讲到这样一个观点，你越发自内心的夸赞一个人某方面的优点，他就会越在你面前显现这个优点。这不但会令被夸赞的人开心愉悦，也会使夸赞别人的人受益。

004 跟对方说，“再多告诉我一点”。在交流中我们有时会有意无意的打断了对方的发言，转而变成自己的发言。这不但体现出了不礼貌，也会在不知不觉中，把对方在谈话中获得的喜悦度降到最低。

我们要做的是多去倾听，你是否注意到，有时和朋友聊天的时候对方在讲一件心事，本来想要的是倾诉出来，可是如果你在这中间打断他，去说自己的观点，对方会感觉没有得到彻底的倾诉，这时不妨多说“再告诉我一点”去代替“我怎么样怎么样”。

『搞定这些小事』

005 保持5分钟，不对任何事生气。猫叔在年度分享的时候提到，如果自己有哪方面的欠缺，就把它写下来，挂在明显的地方。我有时候太较真，爱生气，我就写了“气度”两个字，贴在自己的电脑上，这样我一生气的时候就看看它，提醒自己要冷静下来，几分钟后，就慢慢不生气了。

耐心和宽容是可以通过可以练习去提高的，知道自己的不足，时刻提醒自己，可以加强我们的容忍度。可以先从短短的5分钟开始，渐渐的会成为自己的一种习惯和品质。

006 把惹恼你的人想象成婴儿和老人。有的时候，姥姥和妈妈总是拌嘴，妈妈是个急脾气的人，姥姥爱念叨，妈妈就会不耐烦，这个时候我就会劝妈妈，姥姥那么大岁数了，爱念叨已经是老习惯了，不要和她生气，而且人家都讲“老小孩老小孩，年纪大了的人都和小孩子一样任性的。”

作者在书中也提到这个技巧，它能有效消除我们对他人的怨气。当你和对方生气，就把对方想象成小婴儿或者是老人，那么他们的任性和脾气都是没办法的事，就不会再去较真了。