雪漠 著
真正的禅乐是什么呢？它是一种清净之乐。所有妄念都止息了，心安住在一种随缘任运的状态之中，同时也能生起警觉，随缘生起妙用，这才是清净之乐，我们称之为“乐修”。一般人修行中得到的乐，非清净之乐，而是肉体之乐，也可以称之为“乐受”。
明白了贪恋禅乐的危险性之后，你就会发现，养成观照自己的习惯有多么重要。因为，唯有如此，你才能对自己的情况了如指掌：什么时候懈怠了，什么时候懒惰了，什么时候生起了嗔心，什么时候生起了贪欲，什么时候又变得傲慢了……
当你发现自己的内心世界里面有一种对修行无益的东西正在发芽之时，一定要毫不犹豫地将它扼杀在襁褓之中，从它的缠缚中毅然地抽身出来。这样，你才能保护好内心的一点净土，不让世俗的尘埃将其污染。
所以说，当你对乐生起贪心时，要马上提起警觉，反省并且放松。不要执著，也不要紧张，不要纠结在这种贪欲里面，不然你就会越陷越深。虽然不要纠结其中，但是这时候，你仍然要非常清楚地觉察到那“贪”是一种过失，不要给自己任何妥协的借口，更不要放纵。一定要深深契入自己的本元心与明空智慧中，安住于明空觉性，警觉且放松，也可以用警觉观察那禅乐，但切记不要被它牵走了心。
（摘录）
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