最近，朋友给我推荐一个减肥食谱。坦率说，一开始有些不以为然。认为靠节食减肥不健康不靠谱。既使瘦下去，一旦饮食恢复正常，仍然胖回来，甚至更胖。另外糟糕还是幸事呢？我的食欲一般都很好，属于那种吃嘛嘛香的类型。不辜负美食的那种！
后来有一天忽然间有点觉悟。食欲太过不也是一种贪欲吗？50后的下半生，在物欲食欲方面不应该是减法人生吗？自律是一种更有张力的自由。食欲的节制，健康生态的饮食，给自己个。更健康的身体，更美的体型。有舍有得，你可以获得更自由的穿衣方式，而不必只能限制于宽宽松松，松松垮垮的服装…甚至于你布衣芒屩都能散发一种仙风道骨。而体魄健康，更可以行走人间各处看尽风景…这些都是我梦寐以求的呀。
年轻时，各种打拼追求更好的生活无错。但是人生不同阶段自是不同的活法。中年后，对于物资权钱名利的欲望，包括食欲，控制欲，太过就都是贪欲贪婪了。古人造字都是有深远学问的，“贪”字头上一个“今”，就是只看眼前！只图眼前一时喜乐，不顾明天。不想明天会不会悔之晚矣…
想通了明白了就好了。自律也就不那么勉为其难了。就变成应当的，自然而然了。我再看看朋友给我的食谱，其实就是两个字“减”和“简”。不是限制你啥都不能吃。是让你适当减量的同时，饮食简单一点。不要让你的肚子开杂货铺，五花八门，一顿饭啥都有。这是对的。
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