亲爱的自己:
你好!好久没有这么称呼你了，或许我已忽略你很久，我每天忙碌着急，心情时好时坏，根本无暇顾及你。
人到中年，总会变得有些着急。看着父母一天天变老，时光一天天流逝，总有许多恐慌，觉得为他们做的太少，没让他享受到许多美好就会离去，尽管以心里着急，可对他们的照料还是太少，有种力不从心的纠结。
孩子上学了，总有这样那样的不适应，让人错手不及。学习状态飘忽不定，让人又是心疼又是生气。没有好习惯着急，成绩下滑着急，不好好吃饭也着急，总之是让人疲惫不堪。
工作也是到了那种每天重复没有创新，没有激情的状态，很难提升又心有不甘，但又找不准努力的方向，心里甚是着慌。
车贷房款等琐事每天也是不得不面对，谁也不甘生活就此下去，总想过的比人家更体面一些。这样那样的机会都会搅乱你平静的生活。
情人朋友爱人虽然都没有变，可我们总是忙着顾及对方，早已忘记了自己的需求。和爱人没有了激情浪漫，和朋友也不愿过多吐露心扉，总会装作过得很好的样子。父母兄妹也不愿给他们添麻烦。
昨晚对孩子又生一通气。躺在床上，我才想起了你，你的状态其实已经很糟糕，你又什么资格指责孩子，又有什么能力顾及家人。
你累了，没有了欢乐，你的情绪直接影响了周围人，你最该调整的是你自己，你好了，一切都会好起来来。
每天起来，你开开心心，孩子就会开朗大方，父母也不用为你操心。你的心有了阳光，干起事情就会有激情；重拾你的爱好，你就不会恐慌。
我们每天奔波劳累，为的就是过得舒心。那你每天要问问自己舒心吗，首先，你得爱惜自己的身体，每天健康阳光，再就是有一个好心情，这就是过的舒心。每天给自己一个微笑，给自己一点小小奖励，给自己一个拥抱。不时地给爱人一个小惊喜，重温当年的热情，你就会时时保持一颗年轻的心。不时陪孩子激情玩闹，让你童心不泯。
不急不躁，不是不珍惜时光，是让你更好得热爱每一天； 顺其自然，不代表不求上进，只是让你有颗更激情的心；知足常乐，也不是安于现状，只是让你无论处于何种环境，都能有一颗感恩的心，感谢自己，好好爱自己，把你的阳光心态传递给你周围的每一个人，就是对这个世界最好的感恩!
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