耐得寂寞吃得苦，享得成功夺得冠。

自从放了寒假，上小学四年级的女儿便松懈下来，每天只做一点作业，便忍不住出去找小伙伴玩耍，我训了她好几次。

昨晚，我拉她一起读了一篇文章《你吃过的苦，将照亮你前行的路》，她频频点头称是。

想起以前在中原习武的时候，老师经常用“吃得苦中苦，方为人上人”的话鼓励我们，至今铭记在心。

中国搏击界有两位大满贯明星，一个是拳击的邹市明，拿了奥运会、世锦赛、亚运会金牌；一个是散打的蔡良蝉，在奥运会、世锦赛、世界杯、武搏会都曾问鼎。2016年10月，散打冠军蔡良蝉成为舆论界的风云人物，媒体报道他坐拥多辆豪车及私人飞机而晋升为“中国最富拳王”，说其资产远超邹市明、一龙等中国搏击吸金王。

蔡良蝉老家福建晋江，小时候因为家里穷，他经常饿肚子。12岁选择习武，从此走上了散打的道路。年少的他就懂得一个穷孩子，想要改变命运，就一定要不怕吃苦；想要赢得比赛，就一定得比别人努力。

他凭着自己的身体素质，更凭着“不怕吃苦，以苦为乐”的精神，经过艰苦的训练和不懈的努力，在20岁那年，蔡良蝉夺得2008年北京奥运会特设项目男子70公斤级散打冠军。

蔡良蝉说，这个冠军给他带来的直接收入并不明显，但对他的事业、思想、价值观，都是颠覆性的改变。澳门对习武之人十分崇拜，他有一个散打冠军头衔，退役后做生意，受到澳门商界不少尊重，给他做生意带来不可估量的作用。随着生意越做越大，蔡良蝉的财富越来越多，连私人飞机和游艇都拥有了。

外界盛传蔡良蝉的身家有数十亿元，比王思聪还富有，蔡良蝉表示：“这太扯了，没有那么夸张。但我的身家保守估计十几亿元还是有的。”

尽管告别了擂台，不再贫穷，实现了财富自由和人生价值，但看到铁拳重腿的泰拳手播求在华13连胜的纪录，蔡良蝉放不下心爱的搏击运动，这位散打明星，依然保持着高强度训练，并花费大量金钱和心血打造“蝉之队”，用于培养中国年轻的搏击选手。

宝剑锋从磨砺出，冠军誉自艰苦来。

东晋著名书法家，有“书圣”之誉的王羲之，是当时太尉郗鉴亲自选择的东床快婿，妻子郗璿（璇）才貌俱佳，被称为“女中笔仙”。夫妇育有七子一女，在书法上都有成就，其中尤以王献之最为突出。

献之是羲之最小的儿子，自幼聪明，七八岁时始学书法，师承父亲。一次，父亲看献之正在聚精会神地练习书法，便悄悄地走到背后，突然伸手去抽他手中的毛笔，献之握笔很牢，没被抽掉，令王羲之刮目相看，对妻子郗氏夸赞道：“此儿以后必有成就！”小献之听后沾沾自喜。

十来岁时，他自认为字写得不错了。一天，他问父亲：“我的字再练三年就够好了吧？”王羲之笑而不答，母亲摇头说还远着呢。献之后来有点急了：“那到底要练多久才行呀？”王羲之指着院内的一排大缸说：“写完这18缸水，你的字才能有骨有架，站直立稳。”

王献之听了很不服气。于是又起早摸黑，勤学苦练了五年，把一大堆作品送给父亲审阅，希望能得到表扬。王羲之认真地翻阅，发现其中的“大”字架势上紧下松，便提笔在下面加了一点，成了“太”字，然后默不作声地把字稿全部退还给献之。献之没有得到表扬，心中有点难过，又将全部习字抱给母亲看。母亲仔细揣摩，许久指着那个“太”字的点说：“我儿磨尽三缸水，唯有一点似羲之。”献之满脸羞愧，知道自己的字还差远了，便天天研墨挥毫，刻苦临习。

经过了无数个日夜的努力，他的书法大有长进，以行书和草书闻名，与其父并称为“二王”，并有“小圣”之誉。书画家袁昂在《古今书评》中说：“张芝惊奇，钟繇特绝，羲之鼎能，献之冠世。”并称“书中四贤”。因为献之的才华品貌兼具，还被新安公主暗恋，并终究嫁给献之。

十年努力窗前苦，千载成功天下名。

一个人要成大事，要获得成就，除了要有一定的天赋，还要有正确的目标，最重要的是不怕吃苦，勤奋努力，坚持不懈，孜孜不倦，永不满足地朝着那个目标前进。

耐得寂寞吃得苦，享得成功夺得冠。

不是每一棵小树都能长成参天大树，不是每一个人都能登上成功的金字塔，不是每一个人都能夺得冠军，不是每一个人都能成为书法家。

亲爱的！机遇和成功总是垂青于勤奋和有准备的人。所以，天赋和条件一般的普通人，更需要“以苦为乐，苦中作乐”的精神，耐得寂寞，锲而不舍，才能超越自我，向心中的目标一步一步的迈进！