“成长是做加法，而成熟是做减法。”小的时候，我们什么都想要，总觉的拥有的越多，就会越幸福。
长大成熟后才发现：生活是要做减法的。哪些东西是不该要的，哪些东西是该果断丢弃的，多余的物品、疲惫的人际、繁杂的欲望等等都应该减掉，生活只需要带着一颗心轻装上阵。
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/ 扔掉多余的物品 /
比如很久没穿过的衣服，过期的优惠券，掉了齿的梳子，很好看的塑料包装……无一不是当时满心欢喜收入囊中的琐碎之物。这些没有多少实际用处，却占空间。物品囤积起来更多的是精神压力和持续满足不了的物质欲。
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生活的主角不是物品，而是自己。将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西。这才是我们该学会的思考方式。
/ 减去无效的社交 /
不知从何时起，我们陷入了知识焦虑和社交恐慌中，生怕自己与这个世界脱轨，于是加了很多人的微信，混入了很多的社交群，很多时候我们以为这是社交，是在维系人脉、互相学习，其实只大部分是消耗自己的时间。
大部分是与自己无关的人和事，每天打开手机，扑面而来的信息流足以让人身心疲惫。
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所以，是时候审视一下自己的交际圈，去除一些表面的“人脉”，给自己的“朋友圈”做个减法，只有决定断舍离的时候，你才会发现真正重要的人是谁。
精致的生活，一定是少而精，所以请为自己的生活做减法：
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1.丢掉不适合你的衣物鞋帽，不管多贵
2.丢掉旧手机、充电线等电子产品
3.丢掉过期的食物和药物
4.丢掉钱包里从来不用的各种卡券
5.丢掉快过期或者几乎从不使用的化妆品
6.丢掉用了很多年的枕头、被子、褥子
7.丢掉旧包装袋、包装盒
8.减少无意义的聚会
9.拉黑经常无病呻吟，负能量爆棚的人
10.删除QQ、微信毫无关联的陌生联系人
11.卸载一个月都没有的手机app
12.丢掉不会再看的书、资源干货
13.减少久坐不动的时间
14.丢掉不吃早餐的习惯
15.丢掉拖延的想法
16.丢掉别人的看法
17.精简你的目标，目标单一更容易实现
18.减少对他人的承诺
19.丢掉陈旧的坏心情
20.丢掉一个不爱你的人
既往不恋 | 未来不迎 | 当下不杂
来源：Cherish(柒芮斯)资讯 https://ch.cherishlovo.com/index/detail.html?id=40
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