坚持5个小习惯:帮助皮肤变好!
1.早起早睡
晚上11点前睡觉,早晨6点起床
2.坚持运动
室内健身或者室外慢跑有利代谢
3.补充水分
多喝点水,有利于缓解皮肤干燥
4.管住手欠
不要手欠,总是用手摸脸或挤痘
5.出门防晒
出门涂抹防晒,减轻紫外线伤害
坚持5个小习惯:帮助皮肤变好!
1.早起早睡
晚上11点前睡觉,早晨6点起床
2.坚持运动
室内健身或者室外慢跑有利代谢
3.补充水分
多喝点水,有利于缓解皮肤干燥
4.管住手欠
不要手欠,总是用手摸脸或挤痘
5.出门防晒
出门涂抹防晒,减轻紫外线伤害
本文标题:坚持5个小习惯,我们的皮肤越来越好!
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