我的头脑里住着一个小怪兽

我的头脑里，住着一个提心吊胆的战栗着的小怪兽，它和我形影不离，总会在不经意间以念头的形式冒出来，焦急又恐惧的咆哮：“注意，有危险，准备战斗！”

千万别小看它，你不知道它的本事，大着呢！

它会编造一个个看起来百分百真实又恐怖的剧情，让你身临其境，让你信以为真，让胆战心惊！让你睡不着觉！

要知道，它特别会编故事，特别会吓唬人。

每一次，它虚拟了一个恐怖的剧情之后，就逼着你沉浸其中。

如果你不了解有这样一个小怪兽，你是没办法从中抽离的，除非你真真切切的看到它！

大部分的时候，它给你的都是虚假的情报，可是，每一次你都信以为真的动用你全部的能量全副武装的去大动干戈，因为，你无法控制的认为，这一次的危险会危机你的生命。

呵呵，是的！

可是，大部分的时候，你又会在战斗的过程中发现，原来这只是个虚假情报，原来那只是一个被误认为是毒蛇的绳子……

这个时候，你才如释重负，如梦初醒。

才又重新回到平静。

可是不久之后，哪怕只有一分钟，他都有可能卷土重来。这时，你又要重新进入另一个恐怖的剧情中，去折腾，去对抗，去咆哮，去嘶吼……结果，又是虚惊一场！

它就是这样一次次的吓唬着你的！把你弄的身心俱疲，萎靡不振。

可是，你却从未真正的去审视一下它的本质！

从未意识到有这样一个小怪兽的存在。你毫无意识的被它的虚张声势吓得半死。

是够折磨人的呀！

亲爱的，要时刻提醒自己，有那个虚张声势的提供虚假情报的小怪兽，然后……慢下来，去问自己，“那是真的吗？”“你真的百分百确定那是真的吗？”“如果小怪兽没出现提示，你会怎样？如果你是安全的，你会怎样？”

可是，也要知道，这个小怪兽，并不是想伤害你，它只是想保护你。

只是它太胆小了！

它把每一个可能的危险都放大到会危机你生命的程度。

亲爱的，下次它再出来的时候，一定要笑着和它打个招呼，拥抱它，给它安抚，告诉她，没事的，咱们是安全的，没事儿哒！

记得哈！2023年这一刻，有觉知的自己，可以拥抱小怪兽的自己。