目标：
1、有个健康快乐的宝宝
2、坚持7天不评判不妄语（第8天有意识少说不说无意义的话，不傲慢）
3、坚持每天瑜伽练习1小时第15天。
感恩冥想：
1、感恩父母的养育之恩，祝爸爸妈妈身体康健心情愉快。感恩妈妈为了爱人落户口的事多方沟通，感恩表哥为落户口的事给予的积极帮助。感恩爱人辛苦的工作，让我衣食无忧的快乐生活。
2、感恩于师兄帮我报名学习保险理财培训，感恩平安各位领导精彩的专业知识培训。感恩平安提供午餐，同位陪我一起午餐。感恩平安赵老师给我朗诵发言的机会，很好得锻炼机会，我会好好准备。祝愿在平安培训的小伙伴们都能实现自己的梦想！
4、感恩禅心瑜伽的萌萌老师和小伙伴们陪伴我一起运动，感恩萌萌的小点心。
5、感恩房芳姐姐提供的熬制五香牛肉的食谱。
6、因为想为爱人种下健康的种子，要喂养小区的流浪猫，感恩萌萌 国艺为我提供购买猫食品牌及器皿的好建议。
好种子
1、积极帮助张晓燕参加瑜伽练习，介绍禅心瑜伽的萌萌老师认识，两人交流很愉快。也帮助萌萌种下了财富的种子。
2、感恩安装窗户的李福磊，今天提前支付余款1000元，让我种下了财富的种子，也祝愿李老板的新店生意兴隆。
3、感恩王莹姐姐给我优惠买了10包好吃的大枣，还帮我免费给婆婆发了快递，婆婆吃了非常好吃！。
4、为萌萌提风水建议，大门对卧室需要挂水晶帘，为自己种下了幸福的种子。
5、感恩下午回家打车的美女司机，她耐心的听我分享今天了解的理财产品及家庭理财心得，并和我分享了她日常的理财心得和建议。祝愿美女司机，早日实现为爸爸妈妈购买大病险，早日实现为宝宝购买教育基金，愿她早日满愿。
个人实践感悟：
回向：愿今天种下的好种子回向给我在等待出现的健康智慧的小宝宝;愿今天的好种子回向给我的爱人，愿爱人早日满愿财富目标。愿我能一直坚持感恩的生活态度，感恩当下遇到的都是上天给予的最好礼物。
特别感恩小伙伴们每天坚持写冥想日记，你们的坚持深深感动了我带动了我
祝福群里小伙伴们今天所种的好种子早日开花结果，让我们成为幸福的超人，帮助更多人生活幸福关系美满。
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