军人是钢铁的城墙,军人是和平的保障,军人是可敬的儿郎,军人是祖国的脊梁。
今天是八一建军节,在这个特别的日子,南漳跑协的跑友用特别的方式致敬军人!
南漳跑协的跑友们纷纷慢跑8.1公里。我也在其中之一,桑拿天跑步真的太难了,只能慢悠悠的完成任务了。但是跑完,汗水如雨般的落下,爽!
军人是钢铁的城墙,军人是和平的保障,军人是可敬的儿郎,军人是祖国的脊梁。 今天是八一建军节,在这个特别的日子,南漳...
有跑友在群里说今天慢跑十公里,一看配速530左右,而我自己的慢跑已经在6分以外到630左右了,可见何为慢跑因...
与其说是山,其实是公园,说是公园,又是市里面积最大的山脉。环山一圈,林荫绕圈,景致极佳,吸引大批早晚锻炼的人群。 ...
慢跑 引子 LOFT里空旷而黑暗,只有这一角,屋顶的白炽灯投下圆形的光晕。 光晕中,赤裸着上身的青年在一台爱康跑步...
慢跑•享受清晨的宁静 都说美好的一天从清晨开始…… 就这样美好的一天开始了…… 每日一语: 我们如何确定自己的目标...
惊喜 往往在下一公里…… 按自己的方式跑过一生…… 让 坚持 成为 习惯 !!! 心有多远,路就有多长…… 活着,...
假如有一天,你希望能够跑一场马拉松,你第一想到的事情是什么?是不是能不能跑全马? 6月份,得知自己得了痛风,然后告...
湖边风儿吹 吹的头发痒 脸蛋冰冰凉 前方路漫长 脚步不可挡 快乐奔健康 歌儿轻轻唱 抬头望月亮 默默把你想 想你在...
我从高中开始就会有不定期慢跑的习惯,也很喜欢慢跑那种平静的感觉。因平时精力有限,只能做做30分钟左右Keep,所以...
现在慢跑是属于比较流行的运动方式了吧。大概各种理论都在讲慢跑的好处。要说我慢跑的时间,那最早应该追溯到我的小学时期...
本文标题:三伏天慢跑8.1公里
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