这是我第二次参加21天特训营，虹姐是我的第二个同桌，她是一位资深身心医学健康管理师。非常佩服她从医院辞职出来，和老公跑到深圳去创业，从事养生保健行业。
翻看她的日记，看到她已经坚持写了200篇日记。
她坚持瑜伽健身，健康饮食，保持情绪稳定。
她研修佛学，看她的日记，感受到她的慈悲心和无我，她对空性见智慧的认知很高。
她坚持冥想，保持富有的心态，还去学习家庭投资理财课。她给先生写感恩信，用心投入女儿喜欢的电视节目中，比如《舞蹈风暴》《披荆斩棘的哥哥》《居家生活装饰》等，了解年轻人的喜爱和追求，有了更多的沟通话题。
虹姐给我的感觉是一个阅历广，有深度的气质高雅的女人。她的内心丰盈，家庭幸福美满！
从她的身上我学到了很多。感恩遇见，感恩同桌！
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