唯健身与读书不可辜负

2016年7月14号。北京海淀。小雨。

这是来北京八个月以来，第一次雨中跑步，记得上次冒雨跑应该是去年在上海的时候，不过那天的雨要远比今天的酣畅淋漓。毕业一年多了，好像除了长了岁数，肥了肚子，也没有什么长进。直到三个月前，忽然间发现20多年引以为傲的身材正在发福，啤酒肚显现，我知道再放任下去，就是堕落。身材是衡量一个人精神状态最直接的方式，我一直都相信。于是从上个月开始，减少一个小时的加班时间用来跑步，每天五公里，刚好是北大校园的周长。嗯，起步很难。更难的是开始了就不要停下。

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