721~8.19

今天是2023年8月19日，星期六，天气晴，热（汕头）

1.日记更新（721）—缺眠

昨晚实在不好睡，本来跟姐姐聊天就聊到1点多快2点，睡觉时小孩又打呼噜，半夜三更睡不着了，累。

2.书法练习：已完成（717），写了《旅夜书怀》，今天练习孤字；

3.共读：早晚读暂停；

4.与家人链接

娘家：已在娘家（累计联系8次）

队友：微信说表姐要过来看女儿；

女儿：一起回娘家，睡到太晚；

家婆：在家；

5.运动：就是普通的走路。

6.步数达标：5693步；（19天累计步数121417，达标15次）

7.扫除道：第8次，今天0次；没有在家。

8.专注力练习：第14天，今天阅读《舍得》0节；

小记事：

1，睡眠严重不足，太累了！

2，同学见面。