两个小侄女快要回老家了，想着最近一直都在上班，还没有陪他们去玩过。今天趁着周末也给自己放一个假，带着他们去爬山。
昨晚用炖锅先预煲了一锅绿豆汤，早上起来再煲了一锅冰糖雪梨。特意跟小侄女说了要带上大水壶。等到八点多，两个小侄女果然背着他们的大水壶来了。一个水壶就装了一锅冰糖雪梨。
大侄女特别喜欢喝我煲的绿豆汤，前个星期在我这里呆了三天，每天一锅绿豆汤都得喝完。今天大水壶带上也装上了一锅绿豆汤。事实证明，爬山真的要多带一些水，有绿豆汤和冰糖雪梨真的是非常不错的。
小孩子的体力和精力都是特别旺盛的，在爬山的时候，面对高高的一眼，望不到头，弯弯曲曲的台阶，小侄女蹦蹦跳跳的就往山顶上跑。我在后面紧追慢赶的，一路走一路叫她等等我，等等我，她还会倒过来，说你们怎么那么慢，我们要到山顶上去。
这两个小侄女，一个好动，一个喜静。大侄女在山脚下磨磨蹭蹭的，一直被推着走，看见了一层层的台阶就在叫苦。边走边等她，回过头也望不到她的影子。
说来这山路也并不是多远，但是爬的人气喘吁吁，浑身是汗，当时不仅在想，平时还有游历祖国大好河山的这种理想和胸怀，还想着登泰山，游华山，就这么一座小山爬的都那么累。要真到了泰山华山怎么爬上去啊，这体力呀，精力呀，必须得跟上。年轻的时候没有时间去游历山川，别等到老了的时候有时间了，身体又跟不上了，都没有那个体力和精力了。那可真是不太美丽啊，所以坚持锻炼身体，保持一个良好的健康状态，是我们当前应该要重视起来的事情。
登山的过程真的是很艰辛，但到达山顶的心情是愉悦的，在山顶看到的风景是，在山脚看不到的，更高的角度看到更宽广的视野，还有那种战胜困难，勇攀高峰，豁然开朗的心情。
我们知道有句话叫做骑虎难下，其实登山也是这样的。我们刚开始感觉向上攀登的时候，觉得很辛苦，很难。但当我们下山的时候，面对下坡路，脚会有些不自然的发抖，每一步路都要稳扎稳打，防止踩滑，防止身体的重心向下倒去而摔跤。
其实在人生的过程中，我们觉得上坡路走起来辛苦，但我们知道这是在努力向上的一个过程中，终会看到阳光和希望总会收获成果。
很多时候，我们都忽略了走下坡路的人他们的艰辛，还有他们心里所承受的，来自自己或他人的压力。人生没有好走的路，不管是上坡路还是下坡路，都要一步一步稳扎稳打，脚踏实地。
今天的太阳有些火辣，爬山之后浑身湿透，然而，心情却是轻松舒畅的。现在这个快节奏忙碌的时代，我们不但为工作所累也为其他琐事所累，有时候给自己适当的放个假放空一下自己去感受大自然的清新，去感受山川的魅力。旅游不必在远方，只要心自由心宽广，哪里都可以是景点，哪里都有美景。
找一个周末，带着家人，约着朋友，放下那些所谓忙碌的工作，还有那些生活的琐事，全身心的放松与自然来一场亲密接触，拥抱大自然。
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