自律本身也可以是一种享受，但这种享受的门槛比较高，需要较为复杂的心理过程。
而多巴胺带来的那种快乐，会更加直接，但不长久。
放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦。 但贪图瞬时快乐带来的后果，可能远比放弃更为痛苦。
坚持下去，一个人是可以从被动自律，进化到享受自律的。
自律本身也可以是一种享受，但这种享受的门槛比较高，需要较为复杂的心理过程。
而多巴胺带来的那种快乐，会更加直接，但不长久。
放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦。 但贪图瞬时快乐带来的后果，可能远比放弃更为痛苦。
坚持下去，一个人是可以从被动自律，进化到享受自律的。
关于自律
关于自律：
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4.13~团队学习第三天【自律才是最大的自由】 自律＝自我控制，没练习瑜伽前我没有自律过 控制不住自己 玩手机，吃...
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本文标题：关于自律
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