今天是真的热，气温一下到了十七八度，出门走一走，就是一身汗，要出门带孩子看牙齿，从老家乡下赶到城里，又赶着去见医生，时间较紧，身体又没有恢复很好，出了几次汗，回到家后咳嗽的又厉害了。
今天继续读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，31.为了不造成负担过重，必须有自由活动时间。
学生只有不把全部时间用于学习，而留出许多自由活动时间，才能学习得好，是符合教学过程的逻辑。
学生的工作日越为学校的课业所填满，用于思考与学习无直接联系的事情的时间留得越少，就越有可能造成负担过重和落后。
自由活动时间问题，不仅在教学上是个重要的问题，而且在智力培养和全面发展上也是一个最重要的问题。学生需要自由活动时间，就像健康需要空气一样。
自由活动时间产生于课堂教学中，有头脑、好思索的教师是这种时间的创造者。还有一个因素是作息制度。
使学生在学校上课之后马上看书和做练习几小时，使高年级学生往往在下半天实质上从事跟上课一样紧张的脑力劳动三四个甚至五六个钟头，是绝对不容许的，会损害体力和智力，造成对知识的冷漠态度，使一个人只有学习而没有智力生活。下半天应成为学生的自由活动时间。
该如何做呢？
32.教儿童利用自由活动时间
儿童对时间流逝的感觉完全不同于成年人。在森林里度过一个晴朗的夏日，对儿童来说就是一整年，在少年夏令营里度过一个月，则是无限久。
不能破坏儿童的天性。教他利用自由活动时间意味着，力求使有趣的、令儿童诧异的事物同时成为他们的智力、情感和全面发展所必不可少的东西。
教会儿童利用自由活动时间，不必做解释，而是通过组织种种活动，通过示范和集体劳动。
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