2017第一个工作日的首跑

作者: 纳凉玩月 | 来源:发表于2017-01-04 07:19 被阅读10次

2017第一个工作日的首跑
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从做好眼前的事开始，成就生命的“深”
打卡3.6
年后要深入了解okr
在医院，最多的就是等

不以物喜不以己悲，这句金玉良言真的能发挥不可想象的效果。

2017.1.3今年的第一个工作日，像往常一样提前一个钟头到办公室，然后跑步，打算是早晚各半个钟头。到了办公室发现空无一人，本该值班的人没来，我在想是跑步还是值班呢，当然是值班啦，只是为不能跑步感到遗憾。默默坐下来值班，之后半个钟头没有一个同事来，疑惑难道今天还放假嘛，但是我看到了前台妹纸和清洁阿姨呀！主管来了之后问我几点到的，我说八点零八分，他宣布你今天可以提前一小时下班。开心！心里计划着下班就去跑步，时长待定！可惜下午因为工作的关系，还是推迟了半个钟头走，转而想想，我学习了我之前一直薄弱的模块呀，也学习了别人的一些工作方法呀！嗯，跑步去！

先热身，期间我找朋友，朋友找我，简单留言，就去跑步！什么都不能阻挡我，现在想想感觉血液都在沸腾！这就是跑步养成习惯了吧，不跑会不自在！年初的计划是一周跑步至少三次，得花点时间入学技能。跟着音乐跑了63分钟，快节奏，慢舒缓。酣畅淋漓，这种感觉只有热爱的人才能懂吧！可爱的周同学带了橘子给我吃。因为赶公交的原因，跑完后的拉伸做的有点匆忙，导致回去的公交上昏昏欲睡。