这两天好像有点上瘾，昨天晚上跑了5公里，今天晚上又按耐不住，继续打卡5公里，配速比昨天还快了7秒。
今天在第4公里时，差点翻车。因为跑步前吃了几片橙子，好喝饱了水，胃顶得慌。
意识一飘，感觉就不对了，跑步前忘记摘掉的手串，立刻感觉像铁环，勒得手腕血脉不通；太热敞开的拉链和帽绳直甩，步伐晃动影响了步幅。
不得不放慢脚步，进行调整。意外的是结果还行，配速居然越来越快，何时配速破6？坚持下去，2022未来可期。
一直在想，为何被“跑步”这个又累又喘的运动吸引？也许是喜欢一个人在孤独奔跑，什么都不想，一步一喘，在黑暗中踩完设定的每一小步。
在一呼一吸中安静地和自己对话，跑不动？坚持不下去？不会，10公里都已经跑下来，最快一公里5”42秒，怎么不行呢！
就这样，一步一步，一问一答，坚持到底，不行也行。人生的难事儿，不也就是这么个理儿。
人们爱的不是跑步，而是自我突破后，对自我价值认同的犒赏。
“我行、我可以”！远比，他人口中“你行，你可以”！来得更加美丽动人。
这两天好像有点上瘾，昨天晚上跑了5公里，今天晚上又按耐不住，继续打卡5公里，配速比昨天还快了7秒。 今天在第4公里...
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本文标题：在2022年启始尽情地奔跑
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